Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 фев 2026, 08:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1380  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
гоню мысли с головы, они такие прям навязчивые...как похудательная маньячка....
всё буду сама себе на каждое "за" -"против" мотивашкой здоровье ставить...
larka1301хотим 16-го выезжать...да не пробиваемая я, меня булками не возьмёшь...если только травки+мясо...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, Наташа!
Мне кажется если ты просто похудеешь еще на 10 кг, это все равно тебе удовлетворения не принесет... тут все таки надо спорт, чтобы мышцы подтянуть... у меня подруга при росте 174см весило 51 кг... да скелет на костях при рыхлых мышцах... в купальнике совсем некрасиво смотрелась, а теперь начала в зал ходить, вес уже около 55, но это мышцы... и теперь подтянутые мышцы и кожа на них ровненько лежит

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Мариша, да я понимаю, что теперь уже многое от спорта зависит...но у нас нет ничего, да и нога мне не дает заниматься...и я ужасная лентяйка, загорюсь и через пару недель остываю...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
как я тебя понимаю! :dreams:
я купальник даже мерить не хочу...усё везде висит, я только в одежде хорошо смотрюсь...вроде бы... :smu:sche_nie: хотя нет, еще не достаточно хорошо! а без одежды, так мне кажется просто ужастик! :kli_ny:
спортом надо заниматься! все время себе это говорю!!! только без толку! знаю, что не буду... :-(

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
natali_0909_
я сейчас заставляю себя с эспандером заниматься, но заниматься это громко сказано, лежа на диване и читая книжку прокачиваю внутреннюю часть ног, 10 мин, на большее меня не хватает :hi_hi_hi: + пресс 100 раз, когда смотрю телевизор, но это не каждый день :smu:sche_nie:
natali_0909_ писал(а):
и я ужасная лентяйка, загорюсь и через пару недель остываю...

вот и у меня так, заняться чем угодно - не проблема, главное не бросить потом...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
вот-вот...и я так же...завтра попримеряю закрытые купальники, может они мои телеса поприкроют...ещё надо бюстики подкупить, а то в 2-ке уже мои сиси теряются :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
natali_0909_ писал(а):
завтра попримеряю закрытые купальники

я недавно такой купальник видела :ten_der: влюбилась в него просто, закрытый, корректирующий!!! Лиф пуш ап, по бокам с утягивающим эффектом, красивенный!!! Жаль, что в этом году на море не поедем, а то я бы купила :beautiful:
А на следующий год страшновато покупать, может я совсем худышкой стану и утону в нем (если бы! :-) )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
ну с бюстиками сейчас не проблема! у меня у старшей дочки грудь очень маленькая (тоже похудельщица она!), так она пуш-ап покупает и такая грудь получается :cool_cool: , даже не скажешь, что минус один! :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
буду завтра такой искать, чтоб одеть и упасть от красы неземной :-) :-) :-) :-)
Lara1102
я больше кружевные, ажурные люблю...а вашпе мне маленькая грудь нравится, только оправа нужна красивая

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
всё девульки, поскакала я в люлю...всем спокойной ночки!!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
спокойной ночки! :baby_sleep:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1380  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, AmazonBot, Armine Hakobyan, BingBot, CCBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, ThinkBot, TrendictionBot, VikNes, YandexBot, Людмила Савалина, Нина Ларина, Татиана Влад


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB