Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 апр 2026, 06:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1380  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Жаннет86ru
гоню мысли с головы, они такие прям навязчивые...как похудательная маньячка....
всё буду сама себе на каждое "за" -"против" мотивашкой здоровье ставить...
larka1301хотим 16-го выезжать...да не пробиваемая я, меня булками не возьмёшь...если только травки+мясо...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, Наташа!
Мне кажется если ты просто похудеешь еще на 10 кг, это все равно тебе удовлетворения не принесет... тут все таки надо спорт, чтобы мышцы подтянуть... у меня подруга при росте 174см весило 51 кг... да скелет на костях при рыхлых мышцах... в купальнике совсем некрасиво смотрелась, а теперь начала в зал ходить, вес уже около 55, но это мышцы... и теперь подтянутые мышцы и кожа на них ровненько лежит

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
mh33
Мариша, да я понимаю, что теперь уже многое от спорта зависит...но у нас нет ничего, да и нога мне не дает заниматься...и я ужасная лентяйка, загорюсь и через пару недель остываю...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
как я тебя понимаю! :dreams:
я купальник даже мерить не хочу...усё везде висит, я только в одежде хорошо смотрюсь...вроде бы... :smu:sche_nie: хотя нет, еще не достаточно хорошо! а без одежды, так мне кажется просто ужастик! :kli_ny:
спортом надо заниматься! все время себе это говорю!!! только без толку! знаю, что не буду... :-(

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
natali_0909_
я сейчас заставляю себя с эспандером заниматься, но заниматься это громко сказано, лежа на диване и читая книжку прокачиваю внутреннюю часть ног, 10 мин, на большее меня не хватает :hi_hi_hi: + пресс 100 раз, когда смотрю телевизор, но это не каждый день :smu:sche_nie:
natali_0909_ писал(а):
и я ужасная лентяйка, загорюсь и через пару недель остываю...

вот и у меня так, заняться чем угодно - не проблема, главное не бросить потом...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102
вот-вот...и я так же...завтра попримеряю закрытые купальники, может они мои телеса поприкроют...ещё надо бюстики подкупить, а то в 2-ке уже мои сиси теряются :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
natali_0909_ писал(а):
завтра попримеряю закрытые купальники

я недавно такой купальник видела :ten_der: влюбилась в него просто, закрытый, корректирующий!!! Лиф пуш ап, по бокам с утягивающим эффектом, красивенный!!! Жаль, что в этом году на море не поедем, а то я бы купила :beautiful:
А на следующий год страшновато покупать, может я совсем худышкой стану и утону в нем (если бы! :-) )

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
ну с бюстиками сейчас не проблема! у меня у старшей дочки грудь очень маленькая (тоже похудельщица она!), так она пуш-ап покупает и такая грудь получается :cool_cool: , даже не скажешь, что минус один! :-)

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 21:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка
буду завтра такой искать, чтоб одеть и упасть от красы неземной :-) :-) :-) :-)
Lara1102
я больше кружевные, ажурные люблю...а вашпе мне маленькая грудь нравится, только оправа нужна красивая

Добавлено спустя 5 минут 40 секунд:
всё девульки, поскакала я в люлю...всем спокойной ночки!!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 05 июл 2014, 22:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
спокойной ночки! :baby_sleep:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1380  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: +79186419761, Ataman, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ЕленаКис, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, rjnek, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, эдельвейс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB