aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людмила, с Масленицей! :cook:

aln

Привет, девчата! С Масленицей!

aln

Арина49 писал(а):

Наверно, уже блинов наелась

Не, Иришка, я в понедельник блинов даже и не пекла. Пришла из бассейна, голова разболелась. Дыма на улице намного меньше, но он все же есть, и на мою головушку плохо влияет :hi_hi_hi:

Терпела я долго, думала, само пройдет, но нет, пришлось ибупрофен лопать. Так что к вечеру я была, как боевой конь, но блины, на ночь глядя, уже не стала делать, это не по-нашему - на ночь блинами баловаться :-)

Сегодня надо купить маленькие подарочки подружкам и себе куртку. Моя старая почему-то стала мне в плечах широка :ne_vi_del:

Просто не понимаю, в каком месте я худею-то, почему плечи уменьшаются, а не живот :du_ma_et:

Опять надышусь :-(

Вчера видела несколько мамочек, гуляющих с колясками, совсем не понимаю ничего, куды котится мир :sh_ok:

aln

Отчет 25 февраля- 03 марта 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,4
Типичный вес последней недели - 80,0
Недельное изменение веса -400
Средняя калорийность предпоследней недели – 2076 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2042 (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели (2076+2042)/2+100= 2159 2160

Ну, я не знаю... Мне кажется, опытом практически всех обитателей этого форума, а также знаменитым доктором Мясниковым :hi_hi_hi:

доказано, что в моем возрасте и с моей небольшой совсем ФА невозможно худеть на такой калорийности :du_ma_et:

Я колеблюсь между 1900, 2000 и 2160. Или просто менять режим на -400 :du_ma_et:

В общем, я думаю, а тем временем в понедельник наела 2148 :-)