Да, Наташа, поддержка - это главное! Мне нравится твоё желание несмотря ни на что продолжать "свой путь к себе, красивой, здоровой и стройной!"

Soloya-uwy

Ой,Наташ...Борюсь с собой! Вернее не борюсь,а стараюсь договориться!

infuzorija
Наташенька, доброго вечера

Доброй ночи!
Я взглянула на твой информер и аж вздрогнула, привыкла уже видеть 128. Ничего страшного, переживем и пойдем дальше А в бриджах ты вполне прилично смотришься, тебе и мама наверняка сказала и почему это ты решила все бросить? Тебе надо похудеть еще на 40 кг ( страшная какая-то цифра), ну ладно, давай худеть по 10 кг , нацелимся на 123,6

infuzorija
Наташа, с добрым утром!
Полностью поддерживаю Ирину, худей по 10-ке, не загоняй себя в угол, позволяй иногда "расслабончики", люби себя и иди к намеченной цели !!!
Мы тебя полностью поддержим во всём!!!
Я вот тоже чувствую, что в стопор вошла, после командировочных нервов в зажор немного ушла, на весах пошёл "плюс", но всё равно настраиваюсь, что этот период пройдёт, я возьму себя в руки обязательно и с вашей поддержкой преодолею этот стопор веса, плюс зажоры ...
Наташа, мы живые люди, а не запрограммированные болванчики, находи мотивацию, настраивайся, и в путь к себе любимой нежной обаятельной стройняшке "ать-два, шагом марш"!!!!!!!

infuzorija
Привет, Натусик!
Присоединяюсь к сказанному Ириной и Леной! Главное: не отступать и не сдаваться!
Ты уже стала легче на 10 с лишним кг! А дальше цифра потерянных килограммов будет только расти! Мы с тобой!

Натусик, приветствую.
Только не отчаиваемся. Я сама на весы встаю как перед чем-то очень важным. Я месяц уже худею, а ушло только 3 с лишним кг) Но это в 4 раза меньше чем у тебя. А тебе уже есть чем гордиться - смотри, какая ты красивая (я про последние фотографии). И как ты на мою маму похожа, уму непостижимо)
Давай, носик не вешать..Мне твоя поддержка сейчас тоже очень нужна, как и поддержка тех, кто со мной уже не в первый год идет этим же путем, что и я. Главное, что ты не вернула назад то, что было два года назад. И поверь - дальше будет еще лучше!) Я уже представляю, как мы с тобой красивые такие, в мини юбках, идем рассекать по пляжам Юрмалы (воображаю, но почему бы и нет?). А сзади идут наши мужья со словами - Эй, красавицы, аккуратнее. Вы замужем))) Так что, идем дальше. Есть цели у нас. Есть возможности - действуем) Тем более бриджи...Носишь же?)) вот и уже показатель хороший!
А я к сентябрю кровь из носа должна хотя бы десяточку сбросить, чтоб в джинсы влезть, а то учиться не в чем будет идти)))
Мы с тобой!!!

Привет мои хорошие!
Как с вами всё-таки тепло! Вот почитаешь,и легче становится,и уже не очень-то хочется пойти да сожрать что-то!
Я со вчерашнего дня поставила в телефон (снова) программку Худеем вместе,считаю калории того,что ем. Девочки,это капец...Я когда в начале месяца худела (много когда пила воды),то и ела не более чем на 500-600 калорий... Сужу по сегодняшнему дню,ела мало,но сыта была,а как посчитала...съела всего на 412.81 ккал! Это после работы надо будет что-то себе приготовить и доесть до нормы.

Вчера наела на 1415 калорий (поставила быстрое похудение и для меня допустимо: 1200.0-1334.2 ккал
из них
белки-92.9-123.9
жиры-20.6-34.4
углеводы-139.4-170.3)

В общем,сегодня вес ещё больше чем вчера(134.7 +1.1),но это всё из-за брынзы моей,уж вечер близок,а очи мои всё ещё опухшие!
Всё...Не ем её больше...пока...
Сегодня ещё с папой поссорились...Я ему как лучше хочу,а он воспринял мою заботу,даже нашу заботу о нём как нападки. Мне всё можно,врачи говорят,ешь всё...Никакого спец питания мне не надо,и тому подобное...Так обидно стало...Я ему прям в лицо и сказала,ну,если тебе будет легче,я могу сказать,что мне по фигу что там с тобой. Больше тему здоровья поднимать не буду. Ешь,пей,как сам знаешь. Но и ко мне тогда не подходи по этой теме разговаривать. В общем хреново,тяжело на душе. Обидно. Плакать хочется. Кстати,сахар уже 5.3 ,хоть врач говорит,что он пожизненный инсулин,то медсёстры говорят,что на таблетки можно сесть. Я ему говорю,что к специалисту-эндокринологу надо,она всё расскажет и популярно объяснит,а не врач-терапевт с 1937 года рождения...
Говорю,что надо Мишеля Монтиньяка почитать,что его питание нацелено не столько на похудение,сколько на лечение питанием поджелудочной железы! А он рогом упирается в землю,и кричит прямо,мне это не надо! Мне сказали,чтобы я жил-как жил.

Ох, как я тебя понимаю насчет папы Моему в Москве когда в далеком 2000-м операцию на сердце сделали и сказали - ЧТО можно есть, чего нельзя.....сразу сказал: " А зачем мне такая жизнь?" и сколько я не боролась, увы....2004-м его не стало. По прошествию столького времени могу сказать одно - это ЕГО жизнь и ЕМУ решать....может он и был прав, нарушая режим питания.....Поверь, лучше не касайся этой темы здоровья с папой - так, общие фразы - типа как дела....отношения дороже! Последние два года я перестала пенять ему едой, он повеселел, часто готовил очень вкусные вкусности явно неправильного питания, угощал меня, радовался этому, отношения были на высоте (как впрочем и всю жизнь до этого)....правда и скорая стала чаще приезжать....такова жизнь.

Добавлено спустя 8 минут 55 секунд:
Это немного напоминает наше похудение - кто-то срывается и начинает заново, кто-то наплевав на всё (раз не получилось) пускается во все тяжкие, а кто-то полностью меняет жизнь и радуется самому себе - ВСЕ мы разные! и нельзя сказать, что эти правильно живут, а эти - нет: одни грызут капусту с яблоками и рады, а другие плюшки со сливками - безмерно счастливы! Я не раз слышала фразы, особенно, если муж с женой оба полные - сколько той жизни, чтоб себе в чем-то отказывать, ешь пока рот свеж... ну типа того что-то.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
П.С. У меня тоже сплошные плюсы на весах

Добавлено спустя 46 секунд:
Вот это я тебя поддержала....офигеть