Марина-рыбка: По волнам моей стройности ><((((o>

Марина-рыбка

innushkaa
привет ) я уже дала тебе рецептик пирога сегодня ::yaz-yk:

svez-tatyana
я тоже за кефир 2 руками :cool_cool:

, у меня от него хорошие отвесы , аппетит вообще пропадает , и жирность 2,5 % и я тоже заметила , когда его пью всегда отвесы

Юлианнет

Марина-рыбка а кефир ты пьешь вместо ужина или в течении дня периодически?

Альена

Марина-рыбка
Привет, Рыбка :-|-:

С отвесищем :so_happy:

до цели осталось всего ничего :ya_hoo_oo:

DELETED6

Марина-рыбка писал(а):

привет ) я уже дала тебе рецептик пирога сегодня

я рецепты не ем :cry_ing:

Добьюсь своего!

а я вот в последнее время не могу кефир в себя впихнуть :nez-nayu:

Марина-рыбка

Юлианнет
кефир я вчера пила в 21:00 , так есть захотелось. А пока сидела пила мелкими глоточками , аппетит пропал, я не любитель кефира, но когда хочется отвес , многое начинаешь любить. Но он вчера реально хорошо пошел.
Попробуй , чувство голода гасить кефиром , ведь ходить голодным -это тоже не есть хорошо. Вот смотри , ты столько усилий приложила , я тебя догнать не могла , а сейчас ты отстала , а все потому-что мало ела , надо есть всегда , и даже есть все что любишь , но понемногу , иначе будет срыв , и съешь еще больше. Утром до 14:00 я себе много позволяю сейчас .
И даже ленивые пироги с капустой ела. :-)

Альена

Добьюсь своего! писал(а):

а я вот в последнее время не могу кефир в себя впихнуть :nez-nayu:

и я

вообще никак не лезет :ne_vi_del:

Добавлено спустя 21 секунду:
только если в кексе :smu:sche_nie:

svez-tatyana

Добьюсь своего!
А я вот привыкла и без кефира на ночь себя плохо преставляю. Как то чего то не хватает - вечерком. :-)

Марина-рыбка

Альена :-|-:

спасибо , ох.. надо удержаться . :dra_chun:

Юлианнет

Марина-рыбка да я бы не сказала, что я голодная хожу, вроде хватает... Вечером после 19,00 совсем есть не хочу! Даже наоборот через силу ем.... :nez-nayu:

Правила форума

Марина-рыбка: По волнам моей стройности ><((((o>

Кто сейчас на конференции