умнея ванны нет, я под горячим душем постояла, вроде чуть легче стало. спасибо

ну а готовить можно и на два -три дня можешь варьировать, курочку или рыбку, что тебе удобней! не обязательно прямо точь в точь!

Приветик .... хорошего настроения....

Lenysja
приветик, спортсменка как рука твоя?

приветик, Иришка, тебе тоже хорошего настроения, не смотря на вашу погоду!


приветик, Алёнка! Да вроде терпимо, только руки разводить в разные стороны больно. не знаю как сегодня буду с Лесли гулять посмотрим, может просто не буду руки разводить чувствуется сильная боль в верхней мышце плеча и лопатки

спасибки.... мое настроение не зависит от погодных условий... у меня все ок... вчера намучалась с мумие... видимо много воды налила... получилось сильно жидкое вообщем жуть... попробую сегодня сделать подругому... без воды но с увлажняющим кремом

Mouse_ntl

Ирусь, дак без воды надо! детский крем +мумиё! смешать и получится как крем!

Lenysja
а я в инете вот такой рецепт нашла

Для приготовления крема с мумие в домашних условиях вам понадобиться:

Неметаллическая чашка;
Два-три грамма очищенного мумие;
Порция крема, который обычно вы используете для тела. Крем нужно брать с таким учетом, чтобы порция была использована на один-два раза.
Одна чайная ложка теплой воды, но не горячей (кипяченной).

вот смотри ,а нет ,тут тоже чуть воды идёт




Для приготовления крема от растяжек возьмите 2-4 грамма мумие и 1 тюбик (80-100 грамм) детского крема.
Сначала мумие нужно полностью растворить в чайной ложке воды, а затем тщательно смешать этот раствор с кремом.
Вот и все, крем от растяжек готов! Храниться он долен в холодильнике.
Втирайте крем мягкими массажными движениями в проблемные места ежедневно 1 – 2 раза в день в течение минимум 3-4 месяцев. Можно использовать массажный ролик. Это усилит прилив крови к коже, что также хорошо при борьбе с растяжками.
Этот простой в приготовлении крем поможет уменьшить размер уже имеющихся растяжек, сделает их менее заметными. Кроме того, он поможет предотвратить появление новых стрий, так как улучшает эластичность и упругость кожи и насыщает ее витаминами.
Для профилактики растяжек крем достаточно использовать 2 - 3 раза в неделю.
Чтобы получить лучший эффект, перед тем как втирать в кожу крем с мумие, обработайте кожу скрабом или потрите мочалкой. Это поможет избавиться от отмерших частичек, и крем сможет проникнуть глубже. Лучше делать эти процедуры после горячего душа или принятия ванны, когда тело распарено.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Мышка, он ещё и предотвращает растяжки!!! так что мажься!!!

Lenysja

буду мазать... а то моя олийка от растяжек уже не справляется... хотя впринцыпе ттт после тех 3 штук которые появились после долгой прогулки больше ничего не появлялось... но береженног бог бережет...

Mouse_ntl

Желаю тебе удачи! я в своё время о таком не знала да вот сейчас даже если и знаю, то где купить мумиё не знаю муж вроде в Россию собирался ,дак вот если поедет ,я ему закажу!

Девочки, вот что я нашла

Зайцы… всё время прыгают,… и живут всего 8 лет, собаки всё время бегают и живут около 15 лет,… черепахи ни фига не делают и живут больше 150 лет.… Опаньки ))))... Отдыхаем!!!!!))