Ничего не меняется, если ничего не менять…

Вера1959

tatka42 писал(а):

поэтому и мечусь с одной диеты на другую, лишь бы обратно не набрать :nez-nayu:

А я поэтому и не мечусь, а уперлась в подсчет))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

tatka42 писал(а):

Я как-то почитывала ее, надо посмотреть. Вообще мне очень жалко людей с очень большим весом, как вспомню свои 95 кг, бррр, :ny_tik:

Она снова набрала 20 кг и вернулась к тому весу, с которым боролась.

tatka42

Вера1959 писал(а):

поэтому и мечусь с одной диеты на другую, лишь бы обратно не набрать

А я поэтому и не мечусь, а уперлась в подсчет)))

У меня именно на подсчете начались проблемы в отношениях с едой, не знаю РПП это или нет, но очень похоже :a_g_a:

Я читаю Алену Polochka, то, что она описывает, сказано и про меня 100 %. У всех людей разная психика, кто-то свободно воспринимает ограничения, а у кого-то (как у меня) сносит крышу :du_ma_et:

Мне 44 года я, взрослый образованный человек, но меня так клинит в последнее время, что становится страшно, особенно за ребенка, его еще поднимать надо. Я уже согласна обратиться к психологу, но у нас хороших в этой области нет :ne_ne_ne:

Самое смешное, что у меня самой высшее психологическое образование :-)

Не знаю, что буду делать дальше, но так жить нельзя, когда твои мысли сосредоточены на еде :ny_tik:

Ладно, не будем о плохом :-):

LoRicky

tatka42 :-|-:

Танюш, привет!

tatka42 писал(а):

так жить нельзя, когда твои мысли сосредоточены на еде

Ну, тут как не крути, а думать о еде будешь постоянно, тем более семья, ее ж кормить надо, а мы еще стараемся постройнеть, поэтому этим еще усугубляется :du_ma_et:

Меня совершенно эти мысли не парят, но и у меня загонов таких нет (я про углеводы) и продуктов запретных нет, есть продукты, которые мне в принципе не веусные или мне плохо от них.
И вообще, если я не буду думать об еде, то такая хрень в голову лезет, так что я лучше об еде подумаю :-)

LoRicky

tatka42 писал(а):

меня так клинит в последнее время, что становится страшно, особенно за ребенка, его еще поднимать надо.

Ты моя хорошая! :empathy:

Совсем измучилась, а так по сообщениям вроде бы не заметно было :du_ma_et:

Тань, я уже смирилась, что так как в молодости "ешь и не толстеешь", никогда не будет, так если отпустить ситуацию, то точно начнешь набирать вес, я вот, например, не готова к такому повороту, так что путь ограничений вечен для меня, пусть я иногда соскакиваю, но возвращаюсь :du_ma_et:

Просто вес, который я набираю, очень некомфортен мне физически :nez-nayu:

А что ты думаешь про еду? :du_ma_et:

Алена, конечно, мастер слова, столько переживаний! Я думаю только на этапе, что приготовить, ем все, корректирую только пропорции. А так-то у меня нет такого, что я что-то хочу и не могу поесть :du_ma_et:

LoRicky

tatka42
Танюш, ты там держись! Просто усталасть навалилась! Пиши сюда, если мысли какие тревожат, как-то легче становиться и девчонки у нас классные, поддержат! :a_g_a:

phpbb

tatka42 писал(а):

Это кабачки фаршированные куриным фаршем.

Ммм...

tatka42 писал(а):

Так тебе ж вроде можно кабачки и котлеты

Мне заморачиваться с готовкой лень. Что котлеты, что лодочки - это много возни, а схомячивается за один присест. Поистекаю пока слюнями на твои фото :smu:sche_nie:

tatka42 писал(а):

Вес 73,2 кг (- 100 гр)

Красота! Не останавливайся :bra_vo:

tatka42

LoRicky
Ларока, привет!

LoRicky писал(а):

Ну, тут как не крути, а думать о еде будешь постоянно, тем более семья, ее ж кормить надо, а мы еще стараемся постройнеть, поэтому этим еще усугубляется

Я и раньше пыталась стройнеть, но у меня не было постоянных мыслей о еде, ну подумаю, что приготовить семье, что себе и все, на этом мысли заканчивались. Так же, когда на системе была, наготовила себе на три дня еды, вечером творог и забыла на три о еде. А вот на подсчете меня переклинило, раз можно все есть, главное считать калории, то и хотелось всего сразу и побольше :-)

Я только на часы и смотрела, когда придет время обеда/ужина, думала, как вписать все в дневной калораж. От того, что все не вписывалось начались зажоры, я нервничала, что хочу допустим съесть 10 блинов, а вписывается только 2, поэтому я ела 10 и расстраивалась, что такая слабовольная и т.д., всего не описать, да и мастер слова я :ne_ne_ne:

LoRicky писал(а):

И вообще, если я не буду думать об еде, то такая хрень в голову лезет, так что я лучше об еде подумаю

Ну не постоянно же :nez-nayu:

Я часто думаю, что допустим такой исход и я похудею до своих заветных 65 кг, а дальше что? Не будет контроля, обратно все наберешь, а это опять расстройство. Сидеть всю жизнь на системе или Дюкане тоже не вариант :ne_ne_ne:

Про подсчет я уже писала :nez-nayu:

LoRicky писал(а):

Ты моя хорошая! Совсем измучилась, а так по сообщениям вроде бы не заметно было

Да я вообще не очень откровенный человек, ну это идет из детства, не с кем было обсудить свои проблемы :nez-nayu:

LoRicky писал(а):

Тань, я уже смирилась, что так как в молодости "ешь и не толстеешь", никогда не будет,

Понятно, что не будет :a_g_a:

LoRicky писал(а):

Просто вес, который я набираю, очень некомфортен мне физически

Для меня тоже, причем не в плане эстетики, а в плане здоровья. Я раньше уже писала, что худеть начала, когда мои ноги отказывались носить мое бренное тело, только палочки не хватало, а в 40 лет становиться инвалидом совсем не хотелось :ne_ne_ne:

LoRicky писал(а):

А что ты думаешь про еду?

Я думаю, как съесть все вкусное и не растолстеть :-)

А, если серьезно, то, когда на Дюкане была все мысли крутились вокруг сладостей, на подсчете, как вписать все невписываемое, поэтому сейчас пока мне нравится мое психологическое состояние: вроде можно все есть, пусть сладости только утром, но можно же. Да и с готовкой сильно не заморачиваюсь, готовалю сразу на несколько дней. Не знаю на сколько меня хватит, но я попробую :a_g_a:

LoRicky писал(а):

Алена, конечно, мастер слова, столько переживаний!

У меня те же переживания :a_g_a:

Я ее давно читаю и все ее метания говорят о нездоровом отношении с едой :nez-nayu:

Мне иногда хочется, как Лена Гилмор махнуть на все рукой и есть, просто есть. Но в отличие от Лены, которая начинала худеть (если я не ошибаюсь) с того веса, в котором она сейчас и это не самый плохой вес, я опять наберу до 95 кг, а с учетом отката, может больше и опять привет, мои больные колени, т.е. получается ходьба по кругу :du_ma_et:

LoRicky писал(а):

Я думаю только на этапе, что приготовить, ем все, корректирую только пропорции. А так-то у меня нет такого, что я что-то хочу и не могу поесть

Лар, и это очень хорошо :a_g_a:

Никому не пожелаю испытывать такие эмоции, как у меня. Я ж уже вторую пачку Афобазола пью, вроде легче, но до конца не отпускает. :nez-nayu:

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

LoRicky писал(а):

Танюш, ты там держись! Просто усталасть навалилась! Пиши сюда, если мысли какие тревожат, как-то легче становиться и девчонки у нас классные, поддержат!

Ларочка, спасибо! :ki-)(-:

phpbb писал(а):

Так тебе ж вроде можно кабачки и котлеты

Мне заморачиваться с готовкой лень. Что котлеты, что лодочки - это много возни, а схомячивается за один присест. Поистекаю пока слюнями на твои фото

А ты что вообще ничего не готовишь? :-)

Кабачки очень быстро делать, начинил, в духовку запихнул и жди :a_g_a:

phpbb писал(а):

Вес 73,2 кг (- 100 гр)

Красота! Не останавливайся

Как получится :-)

Елена.Премудрая

Танечка, привет!
Ого, какие у тебя переживания! Не думала, что все так серьезно. Даже Афобазол подключила.

Я испытываю похожие эмоции, только реагирую спокойнее. Очень хочется похудеть и очень не хочется возвращаться в 90+. Про еду тоже всегда думаю, но считаю это абсолютно нормальным: я готовлю, у меня большая семья. Мужчин вкусно кормить надо, и самой при этом худеть. Не думать тут ну никак не получится.

А вообще не надо так сильно переживать. Просто удерживай свои 70+ кг, у тебя же получается! Я была бы счастлива, если бы у меня был сейчас такой вес.

Margo_M

Не знаю что тебе сказать..я сама такая же с теми же проблемами.
А сейчас ваще лето с его вечными праздниками и поблажками...решила пытаться удержать хоть что то и с осени начать все сначала...в смысле взять себя жестко в руки...ну а пока балуюсь...вес от 92 до 97 гоняю уже месяц...ближе к 92 расслабляюсь, к 97 - пугаюсь и срочно беру себя в руки...так и живу, выходные кушаю и праздную - неделю на строгаче (почти) Бред, а шо поделать :ne_vi_del:

tatka42

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Елена.Премудрая писал(а):

Ого, какие у тебя переживания! Не думала, что все так серьезно. Даже Афобазол подключила.

Ну да, бывает переклинивает :nez-nayu:

Елена.Премудрая писал(а):

Про еду тоже всегда думаю, но считаю это абсолютно нормальным: я готовлю, у меня большая семья. Мужчин вкусно кормить надо, и самой при этом худеть. Не думать тут ну никак не получится.

Про еду можно думать по разному: думать, когда и что готовить или думать постоянно о ней. Но сейчас вроде отпустило, не знаю надолго ли, скоро КД и начнется жор, проходили уже это. Вот сегодня я совсем не думаю о еде, потому что с утра наелась до отвала, в обед уже ела без аппетита, завтра аукнется :-)

Елена.Премудрая писал(а):

А вообще не надо так сильно переживать. Просто удерживай свои 70+ кг, у тебя же получается! Я была бы счастлива, если бы у меня был сейчас такой вес.

Лен, вот как раз это плохо получается, сама видишь, сколько раз за последние несколько месяцев я прыгаю под 80 кг ( ну чуть не дотягиваю), если вовремя не остановиться, то все быстро обратно вернется :ny_tik:

Margo_M писал(а):

Не знаю что тебе сказать..я сама такая же с теми же проблемами.
А сейчас ваще лето с его вечными праздниками и поблажками...

Мне хоть лето, хоть зима без разницы, постоянно с зажорами :smu:sche_nie:

Margo_M писал(а):

решила пытаться удержать хоть что то и с осени начать все сначала...в смысле взять себя жестко в руки...ну а пока балуюсь...вес от 92 до 97 гоняю уже месяц...ближе к 92 расслабляюсь, к 97 - пугаюсь и срочно беру себя в руки...так и живу, выходные кушаю и праздную - неделю на строгаче (почти) Бред, а шо поделать

Мда, я тоже 5 кг гоняю туда обратно, задолбало все :negative:

Вес 73,4 кг (+200 гр)

Чет сегодня я на завтрак перебрала, но т.к. последний раз ем в 6 вечера, а позавтракать сегодня удалось только 11.30 думаю это простительно :-)

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции