Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 13:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10896 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1090  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Опять +200.

Терпение и труд всё перетрут :-)
Юль, а ты пробовала основные калории перенести на первую половину дня? А на вечер что полегче и полезнее? Все-таки мне кажется (на мой дилетанский взгляд), что у тебя углей многовато...

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 08:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Тест: вещи, о которых знает даже ребенок

Вау! "Вы прошли тест и ответили правильно на все вопросы! Быть может, некоторые из ответов вы угадали, но ничего, мы постоянно так делаем по жизни — угадываем что-то или отбрасываем варианты методом исключения.
В любом случае, гордитесь собой, вы — молодец!" Логика...
Юлия Пик писал(а):
Опять +200.

Ты же сама знаешь, что это закономерные колебания организма. Надеюсь ты не расстроилась и фраза "Даже стрела амура не ранит так, как стрелка весов! " не про тебя? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 13:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Все-таки мне кажется (на мой дилетанский взгляд), что у тебя углей многовато...

Лен, я не знаю как мне белки с жирами уменьшить. Норовят все время за 80 перевалить. А ты считаешь, что углей многовато. :-)
Я даже не знаю...

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
lina52 писал(а):
Надеюсь ты не расстроилась

Я не расстроилась.
Просто я пытаюсь научиться худеть медленно. Но это сложно. Что-то не худеется пока. :-)

А тест действительно детский.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 16:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Olhen писал(а):
вот в таких ситуациях калории считать вредно для психики...так бы поужинала и спать легла сытая и довольная и никаких тебе кошмарных снов про убитую обменку...а так, прям пытка едой

Мне теперь только считать. Так накрыло, что четвертый день ем, как лекарство. :ny_tik: Ни вкуса, ни удовольствия. Первые два дня считала уже постфактум, оказалось перебрала. А вчера и сегодня себя ужином кормлю тщательно отсчитанным, чтобы не меньше.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 17:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Оксана, ты держись. Все будет хорошо, врачи творят чудеса.
И калории считай, не забывай.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 17:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Спасибо, Юлечка! Стараюсь.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то я наприседалась сегодня. Со стула встаю с трудом.
Надеюсь до завтра ноги отдохнут, а то как я на работу пойду? :cry_ing: :-)

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 19 янв 2017, 23:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10618
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 566

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Юля! :pri_vet:-:
Юлия Пик писал(а):
Что-то я наприседалась сегодня. Со стула встаю с трудом.

А сколько раз приседала?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 02:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
59.2 кг. -300 гр.
Положительная динамика. :ya_hoo_oo:
Правда встала невыспавшаяся и голодная. 7 часов сна все равно мало.

Елена.Премудрая писал(а):
А сколько раз приседала?

21 кг 5х5х5х5х10
Ноги отдохнули за ночь, а вот руки поднимаются с трудом.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 20 янв 2017, 02:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11267
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Съела свои утренние 500 калорий. Голод нифига не прошел. Глаза открываться не хотят.
Пойду...
Хорошо, что завтра суббота.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10896 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 1090  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, barley, belta57@mail.ru, BingBot, ClaudeBot, Еленазамечательная, GoogleBot, GPTBot, ingvar, Klava Guseva, ksyuwa, love_251277, MetaExternalAgentBot, Оксана Горюнова, SentiBot, TATUSYA, ThinkBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Королева мечей, Порцион, Ленчик-солнышко, Мария из Тюмени, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB