Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 янв 2026, 01:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9899 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 990  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2017, 21:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10828
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 391

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
может попробовать стевию?
Я стевию добавляла в выпечку, правда, напополам с сахаром.
Нормально абсолютно!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2017, 22:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
Елена.Премудрая
я рада, что ты уже на 70 наметилась, я смотрю многое в образе питания у тебя поменялось и активность есть.
А мне просто однажды надоело постоянно считать калории, тем более что это особого результату не приносило. Я перешла на другую систему, сбросили сейчас просто поддерживаю. Конечно готовлюсь к лету, сейчас хожу ещё на антицеллюлитный массаж, йогу, пилатес и верховую езду.
Слава Богу никто не женился и все ещё учатся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 15:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10828
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 391

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Алина Климова писал(а):
я смотрю многое в образе питания у тебя поменялось и активность есть.
Ну активность пока минимальная, но стараюсь немного двигаться, а то работа совсем сидячая...


Алина Климова писал(а):
надоело постоянно считать калории, тем более что это особого результату не приносило.
Мне тоже особого результата не приносит, но зато я не набираю, что тоже немаловажно :a_g_a:
Вообще, часто ловлю себя на мысли, что надо было подольше на 1200 калориях посидеть, больше бы сбросила.
А теперь за год всего минус 3 кг... зато комфортно)


Алина Климова писал(а):
Конечно готовлюсь к лету, сейчас хожу ещё на антицеллюлитный массаж, йогу, пилатес и верховую езду.
Ты, как всегда, умничка. активная и стройная!


Алина Климова писал(а):
Слава Богу никто не женился и все ещё учатся.

:-) :-) :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 18:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2015
Сообщения: 589
Изображений: 2
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 395

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (9)
Елена.Премудрая
Лена, самое важное, что комфортно, я против насилия! :men: Даже если минус 3 в год - это не плюс. А вот каждый год по минус 3 и за 10 лет уже -30кг :hi_hi_hi: :cool_cool:
Кстати, с тобой согласна по поводу 1200кк. Я когда сбросила, не считала на сколько я там наедала, но точно это было не много. Я и сейчас примерно так ем, уже привыкла. Даже специально сейчас посчитала - сегодня получилось 1394кк.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик!
А ты где пропала?
Как дела?

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 22:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10828
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 391

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Алина Климова писал(а):
А вот каждый год по минус 3 и за 10 лет уже -30кг :hi_hi_hi: :cool_cool:
ну 10 лет - это так долго))))


Юлия Пик
:-|-:
Юль, по уши в работе... Надо проект к пятнице закончить. Перевожу домашнюю страничку для одной компании.
Глаза что-то так устают от компьютера...


Кстати, сделала я вчера себе котлетки! Правда, гречаники. Обжарила лук с морковкой, добавила гречку вареную,
фарш говяжий, два яйца, соль и приправу. Сформировала котлетки, обжарила, сложила в кастрюльку, залила томатным соком. И в духовку на 15 минут.
Изображение

Изображение

Изображение

Получились такие вкусные, что я съела вечером вместо двух аж пять штук...
Ну и как результат привес сегодня +700г :nez-nayu:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Кстати, сделала я вчера себе котлетки! Правда, гречаники. Обжарила лук с морковкой, добавила гречку вареную,
фарш говяжий, два яйца, соль и приправу. Сформировала котлетки, обжарила, сложила в кастрюльку, залила томатным соком

Лена, такие аппетитные.....мммммммм...я бы тоже присоединилась :co_ol:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10828
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 391

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Марина!
Ага, аппетитные... Угощайся!
только нельзя мне кастрюльками готовить...
поштучно надо было :-)

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 02:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Получились такие вкусные, что я съела вечером вместо двух аж пять штук...

Похоже вкусная еда тебе противопоказана.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 13:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик,а ты откуда будешь? Смотрю, сок у тебя Римишный :-)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9899 ]  На страницу Пред.  1 ... 307, 308, 309, 310, 311, 312, 313 ... 990  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Dimana, doc140798, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Нелли_Мордовина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB