Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 дек 2025, 03:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Груша в помощь) Боксерская

тю, это не то :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Было и тихо мирно, по-человечески. В таких случаях и нет потребности отвести душу.
А вот когда нервы трепали и душу вытряхивали, тогда, веришь?! сами приходили.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Только у меня уже другие интересы появлялись :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, верю..

И так тяжело от таких избавиться

Они ж чтоб вернуть прям рассыпятся на кусочки, начинают так красиво ухаживать, что иногда верится что все недоразумения а на самом деле это золотой человек.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
А вот когда нервы трепали и душу вытряхивали, тогда, веришь?! сами приходили.

Luchs писал(а):
Они ж чтоб вернуть прям рассыпятся на кусочки, начинают так красиво ухаживать, что иногда верится что все недоразумения а на самом деле это золотой человек.

И в это верю, такое было, через год объявился, и такой прям разговорчивый стал, а то было слова не вытянуть, а то час не заткнуть, прям год речь готовил :-)
И мысль была, может и стоит снова попробовать, тем более дверями мы не хлопали, друзьями расстались, но вовремя одумалась :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик,деченочки :bu_ket:

Добавлено спустя 39 секунд:
*девченочки

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥
Привет! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Приобрела я свой эллипсоид наконец то, сижу с себя смеюсь))) Оказывается у меня совсем никакой физподготовки))) Вчера позанималась 6 минут, с утра все болело, ну думаю все равно и сегодня позанимаюсь...теперь чувствую себя инвалидом)))

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥ писал(а):
теперь чувствую себя инвалидом)))


Привет :pri_vet:-:
это нормально,постепенно втянешься, не забывай про разминку до и растяжку минут на 10 после , очень хорошо помогает когда все болит :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥
Ничего страшного, скоро втянешься) Только не бросай) Я с 8-ми минут начинала. И каждый день по 1 минутке добавляла. Дошла до 33, но коленочки начали протестовать. Сейчас ежедневно 20 минут хожу. Кроме прочей движухи)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
лайна спасибо за совет :rose:
Svet Lanochka

с 8 минут :sh_ok: ,умничка какая,я сегодня как и вчера 6 прозанималась,и то последние 10 секунд думала никогда не кончатся :hi_hi_hi: а про еще какие то тренировки пока болеть не перестанет пока не буду думать, хотя потом бодифлекс хочу подключить, я и после эллипса стараюсь дышать по бодифлексу, кислорода побольше во все мышцы)

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгения Сайдашева, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TATOSHA, TrendictionBot, YandexBot, Марина Красавина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB