Текущее время: 01 авг 2025, 21:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Груша в помощь) Боксерская

тю, это не то :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2016
Сообщения: 3506
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Было и тихо мирно, по-человечески. В таких случаях и нет потребности отвести душу.
А вот когда нервы трепали и душу вытряхивали, тогда, веришь?! сами приходили.

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Только у меня уже другие интересы появлялись :-):

_________________
Ко мне просто и сразу на "Ты".
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Таня, верю..

И так тяжело от таких избавиться

Они ж чтоб вернуть прям рассыпятся на кусочки, начинают так красиво ухаживать, что иногда верится что все недоразумения а на самом деле это золотой человек.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 09:56 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 22.07.2016
Сообщения: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 168

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лентo писал(а):
А вот когда нервы трепали и душу вытряхивали, тогда, веришь?! сами приходили.

Luchs писал(а):
Они ж чтоб вернуть прям рассыпятся на кусочки, начинают так красиво ухаживать, что иногда верится что все недоразумения а на самом деле это золотой человек.

И в это верю, такое было, через год объявился, и такой прям разговорчивый стал, а то было слова не вытянуть, а то час не заткнуть, прям год речь готовил :-)
И мысль была, может и стоит снова попробовать, тем более дверями мы не хлопали, друзьями расстались, но вовремя одумалась :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:41 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Приветик,деченочки :bu_ket:

Добавлено спустя 39 секунд:
*девченочки

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥
Привет! :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 16:55 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
Приобрела я свой эллипсоид наконец то, сижу с себя смеюсь))) Оказывается у меня совсем никакой физподготовки))) Вчера позанималась 6 минут, с утра все болело, ну думаю все равно и сегодня позанимаюсь...теперь чувствую себя инвалидом)))

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥ писал(а):
теперь чувствую себя инвалидом)))


Привет :pri_vet:-:
это нормально,постепенно втянешься, не забывай про разминку до и растяжку минут на 10 после , очень хорошо помогает когда все болит :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
♥♦♥КсюФфка♥♦♥
Ничего страшного, скоро втянешься) Только не бросай) Я с 8-ми минут начинала. И каждый день по 1 минутке добавляла. Дошла до 33, но коленочки начали протестовать. Сейчас ежедневно 20 минут хожу. Кроме прочей движухи)

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 12 окт 2016, 17:15 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2015
Сообщения: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 35

Блог: Просмотр блога (0)
лайна спасибо за совет :rose:
Svet Lanochka

с 8 минут :sh_ok: ,умничка какая,я сегодня как и вчера 6 прозанималась,и то последние 10 секунд думала никогда не кончатся :hi_hi_hi: а про еще какие то тренировки пока болеть не перестанет пока не буду думать, хотя потом бодифлекс хочу подключить, я и после эллипса стараюсь дышать по бодифлексу, кислорода побольше во все мышцы)

_________________
Изображение[/URL]
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 306, 307, 308, 309, 310, 311, 312 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, Bing [Bot], Google [Bot], NataljaAK, Оксана ved, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB