Ja_Lana: возвращаюсь к ПП и ЗОЖ :)

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм

Я-Жанна писал(а):

DεβØчќα ç хαקαќтεקσм писал(а):

.Готовую кашу делю на 2 раза,в пакетике крупы бывает 100 или 80гр,значит,на один приём соответственно 50 или 40.

ну так то да... если ты только сама её кушаешь...

Ага,чаще сама,но бывает,дочке половину отделю и молоком залью,она у меня ещё блендерное кушает,ну ещё сахарку ей добавлю,очень удобно.

Ja_Lana

Девочки, всем доброе утро! :pri_vet:-:

Если оно, конечно, доброе :dra_chun:

Встала с утра на весы, а там 74,6! А это + 200! Ненавижу весы, спрячу до следующего четверга!

Vukolova

Ja_Lana
Доброе утро!
Конечно доброе, не смотря ни на что! Тем более такой пустяк как 200 грамм, завтра его не будет :a_g_a:

!
Пусть настроение будет приподнятым, а день принесёт только положительные эмоции!

А весы выкидывать не надо, так и прокидаться можно ::yaz-yk:

Ja_Lana

Vukolova
Привет, Ириш! :pri_vet:-:

А где я писала про выкидывание? Я спрячу! Я девка экономная, ничего не выкидываю. Вот лежат уже почти неделю мужнины джинсы порванные, все думаю, а вдруг пригодятся? Жаль, машинки швейной нету, уже бы приспособила! :-)

Я-Жанна

Доброе утро!!!! Действительно, привес уйдет, а вот весы уже не придут, если выбросишь... :-)

Пусть сегодня все сложится как надо!

Ja_Lana

Итак, сегодня:
завтрак (7.00) - кофе с молоком, гречка, яйцо, огурец, немного печеночного паштета;
обед (14.40) - суп фасолевый, чахохбили из бедра, салат овощной;
перекус - яблоко;
ужин - свекла вареная, рыба в фольге (кета) - добавлено!, йогурт домашний.
Время проставлю потом по факту, потому что не знаю, когда дома буду. Через два часа пойду стричься и краситься. Пойду в другой салон, так как "моя" девочка из парикмахерской возле дома уволилась, а остальные мне там как-то не внушают доверия.
А потом поеду в ТЦ, хочу прикупить для своей новой мультяшечки запасных кастрюлек, а там как раз есть фирменный магазин.
На улице сегодня теплынь, пора уже снимать ветровку!