aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Привет, Иришка!
Спасибо за поддержку :in_love:

У меня после фотодня -400, и на следующий день еще -200. Надо почаще такие дни делать, теперь понятно почему народ любит в инстаграм фото еды выкладывать, видимо, хорошо помогает худеть :-)

На 23 февраля приезжал младший, особо и не пообщались, у них со старшим теперь новая забава - вейп, так все разговоры на эту тему, я там ничего не понимаю. Запомнила только красивое слово "атомайзер" и некрасивое "дрипка" :hi_hi_hi:

Зато в этом году подарки было легко выбирать - каждому
по набору жидкостей для вейпа :-):

24 приходили гости с йогуртовым тортиком, так что был перебор по калориям. Хотя чего на гостей вину перекладывать, у меня и без гостей такое бывает раз через раз :smu:sche_nie:

Отчет 18-24 февраля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,7
Типичный вес последней недели - 80,4
Недельное изменение веса -300
Средняя калорийность предпоследней недели – 2099 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2076 (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели (2099+2076)/2= 2088 2000

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

у них теперь новая забава - вейп,

Мой тоже увлекался одно время, мне это очень не нравилось.
Сейчас меньше стал, но эту "дудку", не знаю, как она называется, привозит с собой.

Отвес хороший, молодец. :-):

Nadiusha60

Людочка,с отвесом,с такой калорийностью и...Ты умничка! :ro_za:

Котейка прелесть!Спасибо!

aln

Всем привет!
Вес мой на этой неделе сильно скачет, я вот думаю, не связано ли это со скачками адреналина :hi_hi_hi:

Он у меня вырабатывается от злости на наши власти. Дым в городе такой, что соседнего дома не видно, солнце похоже на темно-оранжевый диск, а по телеку показывают, как пожарные проходят на полигоне учения по спрыгиванию с вертолета. Разве власти не должны отправить их пожары тушить вместо этих показательных выступлений :nez-nayu:

Вместо этого нам сообщают, что виноваты китайцы, и что ПДК по угарному газу не превышена, даже занятия не отменили в школах. Предлагают ждать, пока ветер переменится :kli_ny:

Китайцы, конечно, тоже молодцы, они каждый год палы на полях устраивают, обычно в конце марта, в этом году зима бесснежная, они пораньше начали. Но народ на машинах кругом шастает, и все знают, что и вокруг города есть пожары, дым свежий, костром пахнет, явно не китайский.
Мама плохо переносит дым, глаза слезятся, горло дерет, голова болит, давление прыгает, у меня тот же набор радостей. Вся квартира завешана мокрыми полотенцами и простынями.
Ну вот, высказалась, стало полегче :-):

Пойду спокойно ждать, когда ветер переменится :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln

Конечно, радости мало. У нас так было в 2010 году, в Москве дышать было нечем.

Арина49

Людмилочка приветик

Иннна писал(а):

У нас так было в 2010 году,

Хорошо я тогда работала, а на работе кондиционер, так что мы окна и не открывали. Ну а дома, тоже простыни вешала на окна.
Я сегодня наших правителей тоже поминала не добрым словом, а если точнее - не только сегодня. Вчера были лужи, сегодня подморозило, но выпал снежок и было не скользко, но проехали снегоуборочный трактор, снежок убрал, лед оголил :skilletgirl: