Привет!

Какой прекрасный вес! Хоть тут порадуюсь!

А что это такое в виде лодочек? Сначала я истекала слюнями на котлеты, теперь на них...

phpbb
Привет!

Надолго ли

Это кабачки фаршированные куриным фаршем.

Так тебе ж вроде можно кабачки и котлеты

tatka42
Как у тебя всё вкусно выглядит! А не маловато? Ты калорийность не считаешь?
Вес убывает и это замечательно!!! Поздравляю!!!

Вера1959
Вера, привет!

Вера, это много, я прям объедаюсь. Вчера ради интереса взвесила кабачки, получилось 480 гр, еще было яблоко, кофе с молоком.
Сегодня булочки огромные

Неее Даже думать об этом не хочу

Спасибо!

tatka42
Таня, привет! Молодец, что нашла в себе силы и придумываешь новые подходы! Я давно на систему засматриваюсь, но немного пугает, что надо есть определенные продукты, а я часто специально для себя не успеваю готовить!
Результатов тебе на этой системе!

LoRicky
Привет, Ларочка!

Ой, Лар, не знаю надолго ли, я ж такая непостоянная

А какие там определенные продукты? Мясо можно любое, овощи почти все, молочку до 5 %, на утро так вообще все. После Дюкана - это рай, здесь готовки меньше

Спасибо!

Вес 73,2 кг (- 100 гр)

А я именно по этой причине вообще ни на какую диету не засматриваюсь)) Для меня проще считать калории, чем ограничивать какие-то продукты. Как только прочитаю какую-нибудь диету, так у меня организм сразу просит именно тот продукт, что в той диете под запретом)))

Добавлено спустя 58 секунд:
tatka42
Таня, я не поняла, ты не на Дюкане сейчас, а на какой-то системе? На какой, где посмотреть?

На системе-60 нет запретных продуктов вообще, просто нужно их есть в определенное время

Дюкану я изменила Сейчас на системе минус 60, автор Мириманова Екатерина, в инете много инфы по ней.

tatka42
Я уже вспомнила, что ты писала про систему -60, только я тогда не сообразила, что это вообще не Дюкан, думала его разновидность))) Надо посмотреть на то, что предлагает Мириманова. Я слышала, что она, вроде, не удержала вес и снова поправилась? Правда это или нет?
Вон вижу вернулась на Калоризатор с большим привесом и soneika, давно её здесь не было. Что-то многие сдают свои позиции и возвращаются к большому весу. Я боюсь этого больше всего!

Не знаю правда или нет, но, если после любой диеты возвращаешься к обычному питанию, то вес, конечно, вернется, по любому нужен контроль

Я как-то почитывала ее, надо посмотреть. Вообще мне очень жалко людей с очень большим весом, как вспомню свои 95 кг, бррр,

Вера, и я , поэтому и мечусь с одной диеты на другую, лишь бы обратно не набрать