худею после родов Snowbaall

Snowbaall

Ярослава1983
привет)) машины нет, но очень хочу. как только с квартирой решим вопросы, будем о машине думать))
дочке полтора года, ясли у нас))
не знаю, сберусь в марафон или нет - я еще сопли на кулак наматываю :-):

Сладкира
ну так я не только удержала, но и похудела. до отпуска-то 62 с чем-то было. сейчас 61. я конечно, сильно не сдвинулась - но и калорийность у меня была такая, что бы все вкусняхи влазили :hi_hi_hi:

Сладкира

Snowbaall писал(а):

ну так я не только удержала, но и похудела. до отпуска-то 62 с чем-то было. сейчас 61. я конечно, сильно не сдвинулась - но и калорийность у меня была такая, что бы все вкусняхи влазили :hi_hi_hi:

Так это ж когда было? Помню говорила, а потом пропала. Вот про пропащий период и спросила :-)

Вдруг зажор был вот и не заглядывала к нам, занята хомячеством была вдруг :-)

Ирина next

Привет, Ульяна!!!

Snowbaall писал(а):

как только с квартирой решим вопросы, будем о машине думать))

Так что там у вас с квартирой-то?
Ты писала, что в служебное хотите переезжать.

Snowbaall писал(а):

ну так я не только удержала, но и похудела. до отпуска-то 62 с чем-то было. сейчас 61. я конечно, сильно не сдвинулась - но и калорийность у меня была такая, что бы все вкусняхи влазили

А ты в отпуске продолжала взвешивать еду и считать калорийность?

Snowbaall

Сладкира
ну короче перед началом отпуска( то есть начало июня) - 62 с чем-то, уж точно не помню. в конце отпуска и сейчас 61. я как только что-то менялось достаточно значительно - тут появлялась и писала, кстати)) и цифры на линеечке двигала))
Ирина next
вот ждем, когда там все решится. на этих выходных как раз собрались съездить посмотреть что там, да как))
конечно считала, у меня "отпуск" почти три месяца был же :hi_hi_hi:

Сладкира

Snowbaall писал(а):

в конце отпуска и сейчас 61

Я почти тебя догнала :hi_hi_hi:

Правда в воскресенье поеду обратно набирать :-(

Ярослава1983

Ульяш, привет!!!
Марафон открылся, сегодня еще можно записаться, а если позже, то дни потеряешь. Спеши, я тебя жду!!!!! :dan_ser:

viewtopic.php?f=50&t=20901

Snowbaall

Ярослава1983
пост с замерами я сделала? а виты тебе же???

Ярослава1983

Snowbaall писал(а):

Ярослава1983
пост с замерами я сделала? а виты тебе же???

Да, все мне! :-)

Snowbaall

Ярослава1983
ну все, тогда готово)) я с вами)))
сегодня я еще решилась выйти на пробежку, ну как выйти. скачала самое первое приложение - бег для начинающих. отвела дочку в сад и побежала мимо дома, до конца улицы и обратно. как раз хватило на эту первую тренировку. дома даже ни кто не заметил, что я не просто ребенка отвела, а еще побегать успела :-)

побегать, конечно, громко сказанно. Тренировка дя совсем новичков, как я, 5 минут ходим, 15 минут чередуются минута бега и минута ходьбы и в конце 5 минут ходьбы. в плане нагрузки было легко, в плане дыхания - легкие конечно отвыкли. больше минуты подряд, наверно, я бы и не пробежала. то и еще дело в том, что недавно переболела, то ли совсем отвыкла от бега. Ну да ладно, буду втягиваться по-тихоньку.

Ярослава1983

Молодец, Ульяш, так держать!!! :bra_vo:

Правила форума

худею после родов Snowbaall

Кто сейчас на конференции