Девочки, всем привет! Сегодня, наконец-то, сбегала на тренировку))) Ничего так позанималась, организьм, вроде, не отвык за почти месячный перерыв в тренировках))) Только после прыжков почувствовала, что опять начинает болеть левое колено. И действительно, когда возвращалась домой и поднималась по лестнице на свой этаж, колено было больно. Неужели это артроз? Или как оно там называется? Жутко не хочется переться к врачу, но наверное, придется.
Дома полезла в ванную, помыть припотевшую Веру, а из горячего крана течет еле теплая вода тоненькой струйкой))) Кое-как смыла пену с себя и замерзла до кучи))) Надо закаляться после жарких стран))) И погода этому способствует тоже, у нас сегодня -18. Думаю, что гулять с внуками вечером не пойдем, будем дома сидеть)))

Не самой..а у ккосметолога.профессионала..там Ги плотная!и пролонгированный эффект.

Спасибо, Света! Надо узнать у косметолога сколько стоит сия процедура)

О)О красоте и косметологии Сестре 60 и выглядет она ОЧЕНь хорошо(ну прям как и Вера:)Ей дают 52-55 лет.Массажики-маски были регулярно,курсами.С 54 лет стала 1раз в год колото ботокс в лоб(ну обезьянка она) и 1раз в 2 года-ростовскую-филлеры)

Вера1959
Вера, привет!

Вер, не шути с этим
Я попрыгала 10 дней с Джилл, так до сих пор болит колено, больно по лестнице подниматься. Ругаю себя, ведь знаю, чем это заканчивается. Теперь делаю упражнения без нагрузки на колени.

Может еще не артроз, но предпосылки есть.

Лучше подстраховаться

Вера1959

Привет! И с приездом! Выглядите шикарно
Тай, это мое излюбленное место, наверное я никогда не устану его посещать
Даже сейчас, я готова купить билет на апрель, там как раз начинается Тайский Новый Год, длится он 3 дня. Как раз и апрель считается бархатным сезоном у них.
В этот раз, если полечу, хочу побыть на пляже Патонг, Карон - действительно дороговат, так как считается более спросным пляжем. Ну и еще во все направления от Карона не так далеко. Вы на знаменитой улице Бангла роуд не побывали?

Привет! Не побывали)) Муж не захотел. Шум, тусовки и трансвеститы его не притягивают))) Да и меня, если только поглазеть, в качестве спортивного интереса)

Всем привет!
То ли от тайской воды, то ли от жаркого солнышка, но у меня стала сухая кожа головы и появилась перхоть. Я еще в Тайланде страдала, что забыла бальзам для волос, без него волосы плохо промывались и расчесывались с трудом. Девочки, может кто подскажет хорошее, надежное средство от этой проблемы? В шампуни Head & Shoulders я как-то не верю.

Вер, привет
Я ездила на море с целым арсеналом средств для волос и всё-равно после солнца с ними стало всё плохо. Дома сделала пару раз маску с аргановым маслом на ночь, хорошо помогает. Т.е. чуть масло подогреешь, нанесёшь на сухие волосы и кожу головы, наденешь шапочку, сверху теплый платок или полотенце, утром смоешь. Это вообще хорошее средство. Можно и с другим маслом делать

Юля, привет! Спасибо большое! У меня как раз стоит пузырь арганового масла, а я тут печалюсь, что на голову вылить))) А обязательно на ночь? Я чот не привыкла в шапке спать и еще и в платке сверху))) Мне и так вечно жарко. Наверное, завтра с утра попробую эту маску.