У меня муж делает по видеоурокам с каждым разом всё лучше

Людмилк@
видишь чо... дома я роллы не делаю как-то... ну не едят мои их, а заводиться ради себя - мне не хочется, да это надо делать очень мало, не будешь же их неделю есть потом)))
Поэтому роллы я ем готовые) на работе заказываем раз в пару месяцев, да и хватает побаловаться.
А тут чо-то решила ПП-шных навертеть) Ну и это.... не стОило оно того)))) хрень получилась. Не в плане невкусно, а в плане - не получились роллы, а получилась толстая колбаса))))

Алва
Я сама ( в одиночку) крутить не люблю, мы делаем с мужем в четыре руки. Он крутит, я нарезаю. Одной скучно. Ну и едим втроем! Мы - любители роллов.

Алва
Конечно мастер делает лучше, че говорить...но иногда можно попробовать, на ДР много делаем, а на самом деле легче заказать.
С почином

С праздником!

С 8-м марта)

Всем привет, девочек - с праздником)))

Королева мечей
Бениан
Foldik

Спасибо за поздравления, девочки)))) Взаимно)))

Продолжая флешмоб "посчитай свои жиры", посчитала и я)))
62% растительные жиры, 38% - животные жиры
Сегодня не очень показательный день, потому что на обед суперобезжиренный тунец, нет яйца (хотя яйцо компенсирует слугуни, так что можно пренебречь)
Но в общем, думаю пропорция 50/50 выдерживается и в другие дни)

раз уж начали считать... пересчитала свой рацион за месяц по составу продуктов....
полезно, оказывается....
Долго думала....
Я подозревала, что у меня однообразное стереотипное питание, но не до такой же степени...

Выпали из рациона
- крупы кукурузная, овсяная, ячневая, зато многовато гречки и макарон (они хоть и цельнозерновые, но все таки)
- орехи, кроме арахиса. Срочно надо исправлять эту ситуацию
- кальмары

В этом месяце было многовато рыбы и печени (рыбно-печеночный флешмоб, ага), много яиц и кажется чуть перебор с количеством сыра...
С овощами и фруктами-ягодами все пока в порядке, сейчас будет много хуже, т.к. свои запасы закончились, а цены - ппц-ппц...

И главный ужас: за месяц съедено 20 (20, Карл!!!) позиций разных вредностей.... 4 вида тортов, 11 видов конфет, 4 сорта печенья....
Охренеть просто.

О позитивном:
сегодня в зале заметила тенденцию: не только парочки муж/жена ходят заниматься) Стало прилично отцов с детьми) Как минимум трое ходят по выходным с детями подростками стабильно, еще пару ребят вижу эпизодически (ну то есть детей, отцы постоянно тренят)
Все пацаны, только одна девочка)
Тенденция очень радует)

Привет, с прошедшим)

любви и здоровья, настойчивости во всем)

видно что у тебя много времени свободного))) я бы не додумалась анализировать питание по месяцам))))

тут за день некогда бывает считать КБЖУ.... а тут ты, блин здорово быть без семьи и детей....

Ромашка-1978

правда? а мужики то и не знают!

я в этом не виновата, честно


Немножко бы подумать, прежде чем написать. Хотела ответить резко да и обидеться, а потом.... ну что сделать, З - зависть...
поржала, реально....
никогда не берись делать выводы о жизни других, тем более в интернете, да.... Ты ж ничего не знаешь, по сути, ни о моей жизни, ни о моих проблемах.