Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 янв 2026, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3069, 3070, 3071, 3072, 3073, 3074, 3075 ... 3506  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 14:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
А сегодня такая хурма шикарная попалась, просто мёд)

Я вчера так по дороге шоколадной кураги купила 180 гр, до дома не донесла :facepalm:
За каким я её купила вообще :du_ma_et:
А кофе я тоже пью литрами, некрепкий, в основном с молоком, на работе без молока...
И чай литрами :facepalm: Кто там говорил - хочешь есть иди попей? :-) Не работает у меня...

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
ХЕленааа13 писал(а):
Вздрагиваю прочитав "Кофе 100 гр"

Почему? :-) Пол-литра надо? :-) Больше?

Ну может и пол-литра надо(кому надо).Мне надо около 250. Крепкого.2 порции за утро.Турка на 200 мл ,молоко добавляю по желанию -ощущению от 20 до 50 мл Ну....вот около пол-литра надо

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 16:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
А я чая раньше много пила крепкого. Сейчас разлюбила.
Кофе никогда не любила. Пью по утрам, но это скорее молоко с небольшим добавлением кофе, для запаха. Просто молоко горячее не люблю, а утром хочется горяченького чего-нибудь.
Не ходите к стоматологам. Они последнюю радость в жизни отнимают. Будут пилить вас каждый раз, что зубы с темным налётом. Жизни не возрадуетесь. Будете как я пить воду :-)
Хотя в раннем детстве я тоже ничего кроме воды не пила. Но это до школы ещё. Давно и неправда.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 18:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,625

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
что зубы с темным налётом.

Приходится 2 раза в год на чистку ходить :-(

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 20:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14511
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,940

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
А я то уж какой аодохлеб, девочки, вы даже не представляете... Мне нормально выпивать литр чая, литр или два кофе, два литра ещё или минералки или завариваю воду свою... Я вообще минимум литра 4 только напитков пью в сутки. А то и больше. И норм.

Добавлено спустя 45 секунд:
Кофе заварной не крепкий вчера 2 литра выпила...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2023, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-|-:
ХЕленааа13 Не вздрагивай!))) :-) И вообще на эти 100 г кофе не обращайте внимания))) Я когда-то неправильно занесла его в свою таблицу и теперь вынуждена писать 100 г, чтобы соответствовало калорийности. На самом деле у меня чашка 300 г и на неё я добавляю 30 мл 1% молока. Но я сократила количество кофе за день, пью его 2 раза, вместо 3-4-х раз в день. Люблю крепкий кофе! Чай не пью, вечером только воду с лимоном.
Хочешь есть - иди попей на мне тоже не срабатывает))) Могу выпить литр горячей воды с лимоном и всё равно буду хотеть есть)))
Анна Солнце

Я вообще в шоке, сколько жидкости ты в состоянии употребить в день! Я себя, можно сказать, заставляю выпивать 1,5 - 2 л воды, а ты только кофе 2 л можешь легко выпить)))
Юлия Пик
А меня ни разу стоматолог не пилил за темный налет на зубах :du_ma_et: У меня его, вроде, и нет :nez-nayu: Чистку очень давно делала! :smu:sche_nie:
Сегодня 2,5 часа провела в фитнес клубе, остальное время на кухне))) 1 ч.10 минут ушел на тренажерку, и 1ч. 20 мин. на аэройогу.


Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Январетта писал(а):
Я вчера так по дороге шоколадной кураги купила 180 гр, до дома не донесла :facepalm:
За каким я её купила вообще :du_ma_et:

Юля, ты зачем мне про курагу напомнила! Я теперь тоже хочу! :facepalm: А она у меня всегда в наличии, вместе с черносливом и грецкими орехами))) Но уже поздно жрать! :a_g_a:

Добавлено спустя 25 секунд:
Изображение108726108725108724

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2023, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А меня ни разу стоматолог не пилил за темный налет на зубах

У тебя, наверное, стоматолог бесплатный :-) :-) :-)
А я в дорогой клинике наблюдаюсь. Прежде чем чистку делать, мне все покрасят, сфотографируют и потом тыкают носом ;;-)))
У меня имплант, мне положено два раза в год чистку делать, иначе чревато. И вообще у меня камни легко образуются, уж не знаю почему.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2023, 10:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2777
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 238

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
ХЕленааа13 Не вздрагивай!))) :-) И вообще на эти 100 г кофе не обращайте внимания))) Я когда-то неправильно занесла его в свою таблицу и теперь вынуждена писать 100 г, чтобы соответствовало калорийности. На самом деле у меня чашка 300 г и на неё я добавляю 30 мл 1% молока. Но я сократила количество кофе за день, пью его 2 раза, вместо 3-4-х раз в день. Люблю крепкий кофе!

Ну всё ))))Перестала переживать )

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2023, 11:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32069
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,798

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
У тебя, наверное, стоматолог бесплатный :-) :-) :-)
А я в дорогой клинике наблюдаюсь. Прежде чем чистку делать, мне все покрасят, сфотографируют и потом тыкают носом ;;-)))
У меня имплант, мне положено два раза в год чистку делать, иначе чревато. И вообще у меня камни легко образуются, уж не знаю почему.

Даже не смогла вспомнить, когда последний раз была у бесплатного стоматолога. :du_ma_et: Последние годы ходила к хорошей знакомой зубы лечить, в фитнес клуб вместе ходили) А пока работала, то обслуживалась в хорошей стоматологической клинике, где для нас была скидка 50%, которую за нас оплачивала организация.
Чистку последний раз делала просто для профилактики, особых показаний для неё не было. Много зубов под пломбами, но пока свои.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2023, 11:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2023
Сообщения: 356
Пол: Женский
В наличии: 214

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Это хорошо, что зубы позволяют делать чистки. У меня такая чувствительность и тонкая эмаль, что даже стоматологи, любящие заработать, не настаивают на чистке. Красное вино и виноград, кофе, чай по запретом. Но кофе пью естественно 1-2 в день. И сразу зубы чистить или хотя бы ополаскиватель всегда с собой

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3069, 3070, 3071, 3072, 3073, 3074, 3075 ... 3506  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бесявая, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, Fireslayer2017, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, syasya, TrendictionBot, vlada_korn, YandexBot, Капустинка вторая, Тыгыдык


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB