оставьте в покое больных мужикоффф

Можно спортивный пистолет или игрушечный с собой носить который громко стреляет....

И туда ему....
успокоит надолго

Elena Prekr.
Как туда..я же слепая

я всё понимаю, что там с головой бо-бо, ладно я бы просто шла, обидно, что зарядку мне испортил. И теперь я не смогу получать от неё там такое же удовольствие. Буду оглядываться и испытывать неприятные эмоции.

Вечером жор всегда, т.к. я по пол дня обычно не ем...завтрак бывает пару раз в месяц, обед тоже сдвигается ближе к 18 часам...но у меня может быть 2-3 ужина)))) мне так комфортно....я не чувствую, что это проблема и что это плохо для похудения....
Какая разница по сути когда ты ешь, если в итоге важен приход/расход калорий за день/сутки....?
Утром я чаще рано встаю, после того, как посплю часов 8-9...ложусь в 12 ночи, встаю в 9 утра - норм, иногда 8 утра, но иногда и ложусь в 22-23 и уже сплю...под состояние....(в городе у меня спальная отдельная от всех, там никто не шумит, только муж приходит спать часа в 2-3 ночи, но я этого уже не слышу))))

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Надюна
Я так и не поняла, не увидела ответа - ты на диете?

близко подойди

Добавлено спустя 5 минут 7 секунд:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
Надюна

Так, у меня подготовка моральная заканчивается,
раскачиваться долго не буду.
Белково-овощная будет диета, молочку можно.
По принципу и модели японской диеты, но разнообразно продуктами жонглировать буду.
А если по ходу дела осенит меня гениальная идея, то без полутонов сразу начну применять новую схему.
С завтрашнего дня.

Надюна


Нити я ставила 6 лет назад, как раз когда вес активно набирала))) 10 ниток, по 5 с каждой стороны. Я ставила мезонити с насечкой. Нити Аптос более дорогие и более эффективные. Делают с заморозкой, не больно. Результат держался где-то года 2. Сейчас они мне уже не помогут, как сказала косметолог. Но сейчас ещё и другие нити появились. Так что, ставьте, девочки, не пожалеете!

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:

Вот и я такая же) Спать ложусь после 1 ч. ночи, раньше никак. И тоже вечером жор мучает. Ходила на вечерние трени, очень энергичные, смесь силовых с кардио. Но после них наоборот уснуть не могла, ложилась, а всё тело дергается, как на тренировке))) Решила поменять их на утренние) Всё равно уснуть не могу во время))) Вот аэройога меня хорошо расслабляет. Я в шавасане даже засыпаю))) Вот бы дома ей заниматься, да не на чем)))

Я не поняла что-то Ты кого с письками боишься, мужиков или собак? Или и мышей с писюнами тоже остерегаешься? Свет, не бойся, они тебя не изнасилуют! Ни разу не видела собаку, которая гонится за человеком, чтобы его трахнуть! А от мужика ты убежишь, если что)

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:

Так ты на ощупь!

Вера1959
Вера..аптос нити ещё как помогут..но!! Это же как операция..я видео смотрела..а ценик проще чуть добавить и пластику! У нас они очень дорого! Прямо очень!!

светдим, но нити же более щадящий вариант, зачем пластику?


Анна Солнце, я на диете. Ем продукты с ГИ до 40 и с ИИ до 50-60. Ну и ещё по идее надо следить за гликемической нагрузкой (там формула, сколько грамм продукта можно съесть, чтобы не кинуть сахара в кровь более 6-8 гр).

Но если опустить некоторые тонкости, то суть проста – мало углеводов. Плюс держать мне надо интервалы 3-4 часа и не есть на ночь. Вот такая диета.

Она всех боится