Дневник Омут

calorie

Олеся писал(а):

Только мне кажется, подумает он (шагомер), что я умерла, настолько "активно" я передвигаюсь :-)

.

А я со своим месяцок поигралась, и теперь лежит где-то, пылится...

лелел

Катя, привет!
Подскажи ка набрать калорийность.. по жирам опять перебор..пересчитала коридор и началась засада. И вообще посоветуй..я пошла в зал.. увеличила сразу коридор. Как думаешь, правильно? Обычно белки красные ну и жиру конечно ( куда без них).

светдим

КАТЮШИК..приветки.. :ya_hoo_oo:

у тебя было так--от гантелей вдруг иль не вдруг болят локти..они у меня всего по 2 кг!

что у тебя с питанием??ПП??иль вкусняшки :ni_zia:

я себе почти каждое утро в 11 ч разрешаю 1 (9 гр) конфетку..коркунова..там внутри фундук целый шоколада чуть получается..но гормончики не требуют продлжения :-)

Amazonka.by

Омут писал(а):

Проверила ещё раз шагомер :a_g_a:

на движение транспорта 100% не реагирует. Вечером я прошла 5 000 шагов, зашла в город..ну и + была пробка, так что я вышла и часть дороги прошла пешком.
Ну я правда много хожу, я люблю ходить :-):

За день получилось 8000 тысяч без учёта шагов на работе.

Привет, ну ты умничка. Это действительно много!
Низний поклон! :a_g_a:

rida

че молчим

светдим

rida
кушае :ta-ne-c:

м!

Омут

лелел

Омут писал(а):

светдим
:-)

лелел
а где твоё меня можно глянуть?! Сильно коридор увеличила?!
Коридор коридором, а вес как?! Не растет на таком меню?

Про шагомер.
Днём нечаянное его выключила и заметила это только вечером :ny_tik:

Короче всего 7500 :cry_ing:

Катюш, выкладываю меню.. Вес стал расти.. Может это мышцы расти стали??? ( это я себя так успокаиваю). Опять уменьшила коридор.. Но все равно жиры краснеют.. Скудное у меня меню какое то..

светдим

ой..а я такого ужина ночью кушать не пойдёшь?? :ny_tik:

скучно жжжжжжжжжж..и где овощи свежие берёшь? я окромя св капусты и редьки :-)

ничего в магазах достойного не вижу..мож слепая :-)

Омут

Правила форума

Дневник Омут

Кто сейчас на конференции