Альена
Ален, так все от первоначального веса зависит. Есть девочки, которые весят 50кг, но пытаются согнать 2кг и для них это не так легко, а есть у кого начальный вес большой, так первые 10 могут за месяц уйти. У меня 95кг было, я вроде и не замечала особо, а сейчас смотрю по одежде, думаю - ну ведь визуально почти незаметно... Но одежде то мне врать не зачем)). А есть я вечером не буду. Этот вопрос я уже однажды с собой решила

julia_l99
зря ты думаешь , что незаметно, заметно и очень. Я по себе вижу и по своей одежде .
А ты чего ИМТ прячешь , у тебя наверно уже "легкое превышение "?
А не видно сильно просто у тебя одежда не в обтяжку , по фотографии, которую в Греции сделала , явно ты уже из одежды выросла и она тебе большая , купишь что-то новое и сразу будет заметно и тебе и окружающим .

Марина-рыбка
ну, до "легкого превышения" мне еще 2 кг надо убрать
а про одежду - ты права, одежда пока только такая((, я вот даже из спорт.штанов, которые были в обтяг "выхудела", теперь они как брюки и спадают... Как настроение чуть улучшиться - займусь шоппингом

о, дожила... думаю - чего ж мне так есть хочется? вспоминаю что ж я ела?
1. Салат из свеж.капусты с оливковым маслом (граммов 150 было, факт)
2. Черный хлеб +слив.масло+ложка меда с кофе+молоко (обед)
3. яблоко +черн.кофе (ужин 16-30)

даааа, плохи мои дела... я ж совсем голода не чувствовала, это ж не нормально . Надо наготовить что-ли и по будильнику есть

Да, Юль, сделай именно так. Серьезно.
Период у тебя очень сложный, я понимаю. Чтобы вылечить душу нужно время, кому-то меньше, кому-то больше. Поэтому, чтобы не было у тебя еще и других забот, стань эгоисткой, позаботься о теле. Возможно нужно себя именно заставить поесть, но нужно, не дай бог еще проблемы со здоровьем после такого стресса. Я это знаю по себе, ведь самое страшное, когда болеют близкие и ты ничем не можешь помочь. Поэтому, планируй еду, заставляй себя есть по расписанию, постепенно все должно наладиться.

Альена
да, Ален, я понимаю. Я стараюсь, честное слово. Но эти события меня скосили, хотя я думала, что я сильная. Буду выкарабкиваться! Я потому и здесь столько торчу, болтаю, чтоб думать о себе поменьше, чтоб меньше плакать.

julia_l99
Юляш, все будет хорошо, со временем, ты молодец, стараешься, все будет мы с тобой, пусть далеко, но все же

Сегодня напишу об острове Санторини.
На Санторини я поехала после Афин. Честно сказать, мне стыдно, но до этой поездки я и не знала об этом острове, хотя он считается чуть ли не визитной карточкой Греции. Санторини славится необычной красотой: дивное море и пляжи с белым, красным и черным песком, дикий пейзаж вулканического происхождения, а на нем белые дома с голубыми покатыми крышами.
В архитектуре городов сохранились средневековые стены, величественные византийские храмы, извилистые узкие улочки, классические с помпезными украшениями здания и традиционные, расположенные над краем обрыва дома "скафта" похожие на ласточкины гнезда. Столица Санторини (хотя какая там столица, название одно ) - город Фира. Но самым живописным считается городок Ия.



На Санторини был мой самый "вредный обед" - паста Балонезе, мидии на пару (очень вкусно, обожаю мидии) и белое вино.


Впечатления - интересно, живописно, необычно. Но жить там - не укладывается в моей голове. Остров - это остров, улицы (точнее улочки) уходят ввысь, ровной территории практически нет. 10 октября закрывается туристический сезон и большинство жителей уезжают либо на Крит, либо на материк. Зимой остров продувается всеми ветрами, на нем нет пресной воды и жить там совсем некомфортно.
Но как туристу там можно провести очень интересный денек, полюбоваться красивейшим закатом и встретить романтичный рассвет. Гиды прельщают туристов тем, что семья Путина избрала Санторини для свадьбы его дочери и сам он там бывал не раз. Там же есть вилла Анджелины Джоли и Бреда Питта.

На Санторини своеобразная архитектура, как понятно из истории вместившая отголоски всех захватнических культур - от Венецианской республики, до Османской империи. Хотя, конечно, сейчас Греция - христианская страна и в храмах служат службы, схожие с нашими. Действующих храмов в Греции много. Как там говорят "Храмов больше, чем домов, вина больше, чем воды и мифов больше, чем людей"

Много писать не буду). Но магнитик я оттуда привезла

Альена
да, Аленчик, спасибо! я знаю это и очень ценю! и очень благодарна за поддержку

julia_l99
Красиво, очень! Все эти белые домики на фоне синего неба... очень хочу сама увидеть
А что у тебя за фотоаппарат? такие фотки красивые))