Это уж точно
Конечно, Лорочка, в любой момент можно все бросить и ничего мне за это не будет, это очень успокаивает. Хочется, конечно, добраться до конца, но как будет, так и будет...
Спасибо, дорогая!
Именно, ждать, Лорочка. Раз рост корешков и листьев есть, то сил наберутся и зацветут!

Лежу, форум читаю и даже пишу , вот
Когда на ножках, так некогда...

Лена
Почитала про 6 лепестков, я б не смогла) На меня вообще любая диета действует, как красная тряпка на быка))) Вот ограничить калории могу, а ограничить какие-то продукты или заставить себя есть какой-то определенный продукт, который я не люблю, я не умею. Какие мы разные! Каждый движется к цели своим методом, а цель у нас одна - стройность и легкость!

Верочка, привет!
Да мне тоже дается с большим трудом, просто ломка...
И тяжело именно от того, что ничего другого нельзя, а привычка то взять что-нибудь к кофе или к чаю, хотя бы сушечку, ан нет, нельзя и вот это выбивает вообще.
Но я терплю пока, тешит мысль, что могу бросить в любой момент.
А сдвинуть вес мне надо, я таким способом всегда и двигала, не лепестками, но тоже моноднями.
Плюс пока, что отеки процентов на 80 уменьшились за белковый день.

Про то, что всегда можно бросить.
На одной работе работала каждый день с такой мыслью, что могу в любой момент уйти. Такой коллектив был, не приведи Господь. За трудовую жизнь всякого навидалась, но там было нечто. Три человека могли напакостить, в общей программе работали, а одна дама была таким манипулятором, не встречала, ни до ни после таких, пришлось изрядно над собой поработать, чтобы у нее ничего не вышло. А другими манипулировала, уши в трубку сворачивались. Но это я к тому, что мысль, что в любой момент я могла уйти (такая договоренность с руководством была) дала возможность мне проработать там больше года. Когда узнаешь на собственной шкурке на что способны коллеги, можешь тогда выстроить линию защиты, что я и сделала. И ушла не из-за коллектива, а когда мне нужно было.

Лен, интересная мысль! Я же ищу способ сдвинуть вес с места, естественно, в меньшую сторону))) Сейчас я решила разгоняться. Хочу до 2000-2100 ккал дойти ( уже немного осталось) и посидеть на этой калорийности недели 4. А потом начну снижать её. Посмотрю, как организм будет реагировать)

Вера, очень правильно с моей точки зрения. Только 4 недели может мало для организма? Если вес увеличиваться не будет, может подольше побудь на ней. Должен отреагировать, только если хорошо привыкнет к большей калорийности.

А я двигаю потому что рост веса начался, и толстею и отеки. Надо поломать это направление.

Ленусечка
Я посмотрю, что будет с весом на 2000-2100 ккал. Если останется стабильным, то может и подольше посижу на этой калорийности. Но к Новому году мне нужно сбавить вес)))

Верунь, положа руку на сердце, ничего тебе сбавлять не надо. У тебя организм сроднился с этим весом.

Но пусть у тебя получится желаемое.

Организм может и сроднился, а я нет))) Вижу жир и проблемные места! Еще есть куда стройнеть!))) К тому же, я ведь не хочу много сбросить, совсем чуток, до 60 кг!