Светок79
Болтается, 63-64 кг

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Сгоняла с утра в тренажерку. Сегодня добавила вес на тренажерах, решила, что надо потихоньку увеличивать, особенно на приводящие и отводящие мышцы бедра) Вроде, нормально зашло, мышцы не болят.
Получила свои новые шапки) По-моему, обе нормально сели. Белая очень теплая, на морозы. У неё можно отогнуть загибку, тогда уши и шея сзади будут полностью закрыты. Бейсболка на погоду до -5 и без сильного ветра тоже будет нормально. В общем, оба головных убора меня устроили, а то на меня шапки трудно подобрать))) Сделала фото в новых шапках, куртке и штанах) К морозам готова!

Вера1959
Беленькая шапочка тебе очень идёт))) типа ушаночки

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вера1959
Вера а ты минтай целый запекала или филе? Ну и как, не сухой получился?

Вера1959
Вера, привет. А в чем причина того, что вес не уходит на таком маленьком калораже и такой большой активности Я думала, в тебе уже килограмм 60

Минтай запекала целый, не сухой получился. Я его прикрыла сверху фольгой.

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Polochka

Хотелось бы самой знать))) Но я на 1500 не худею, а держать долго 1000 ккал не могу физически. Голод не тетка))) Поэтому, пока держу 1000-1200 вес начинает уходить, как возвращаюсь к 1500-1600 и вес тоже начинает возвращаться. Углей у меня многовато, как мне кажется.

С утра сегодня была на силовой. Схватила тяжелый ( для меня ) бодибар, но к 3-му подходу поняла, что сил на него уже не хватает, поэтому взяла поменьше весом и доработала тренировку уже нормально, без потери сознания)))
На улице у нас гололед. Ещё не падала, но уже была пара попыток)))

Добавлено спустя 3 минуты:

Спасибо. Она, почему-то, называется жокейкой, хотя действительно больше похожа на ушанку. На морозы будет самое то!

Вера1959

Береги себя!для меня падения зимой - это страшный сон, боюсь до жути

НеземнаЯ
Я тоже боюсь! Даже поскользуться боюсь сильно. Хожу мелкими шажками))) Мой позвоночник на любую резкую скрутку может отреагировать сильнейшей болью.