Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 03:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3064, 3065, 3066, 3067, 3068, 3069, 3070 ... 3506  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 14:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14511
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,940

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Я тут, изучая вопрос повышенного аппетита, пришла к выводу, что мне ещё и триптофан необходимо добавить! Я его тоже когда-то принимала и ничего не поняла) Надо поискать, вдруг тоже найду турецкий)))

Я вторую неделю пью триптофан 500 , ничего не понимаю, но на ночь две капсулы, срубает хорошо, как снотворное))) ну и настроение общее последнее время стабильно хорошее, но не уверена что это он делает, может просто у меня поменьше стресса и работы становится)))
Витамины пока никакие не пью уже полгода как. Пора начинать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 15:23 
Не в сети
Завёз вещи
Завёз вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2023
Сообщения: 1160
Пол: Мужской
В наличии: 1,203

Блог: Просмотр блога (0)
Интересно послушать личных впечатлений про триптофан, кто принимал, расскажите еще пожалуйста.

_________________
Все мои посты, не являются обращенными лично к вам, критикой,советами или рекомендациями. У меня нет цели спорить или убеждать вас.


Изображение
Снижение веса: март 2023 - август 2024


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 16:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11352
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 679

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Интересно послушать личных впечатлений про триптофан, кто принимал, расскажите еще пожалуйста.

А какие впечатления нужны?
Я пила в качестве успокаивающего. Но вместе с новопасситом, когда новопассит уже перестал действовать. Помогло. Но это недолго. Действует ли, если принимать постоянно не знаю.
Аппетита у меня и без того не было. Поэтому снижает ли аппетит не знаю тоже ;;-))) Мне скорее улучшил, потому что поспокойнее стала и спать стала лучше.
Сейчас мне такой эффект не нужен. Принимать горстями всё подряд не склонна. Я за получение всех веществ из пищи.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 16:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14511
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,940

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Триптофан точно не убирает аппетит, вообще не влияет. На сон точно влияет, если выпивать перед сном.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41667
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,135

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Кинь какой пила) хоть у себя.хоть в личку)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14511
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,940

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Анна Солнце
Кинь какой пила) хоть у себя.хоть в личку)

Сейчас гляну на Озоне в покупках.
108631

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 18:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2303
Изображений: 85
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,142

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Морковкин писал(а):
Интересно послушать личных впечатлений про триптофан, кто принимал, расскажите еще пожалуйста.

Я пила триптофан, чтобы просто допить, поскольку купили мужу, а ему не понравились (он хотел вроде для лучшего засыпания или спокойствия, но не заметил положительного эффекта) :-): Эффекта какого-либо я тоже не ощутила :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 18:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14511
Изображений: 137
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,940

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Анна Солнце
Кинь какой пила) хоть у себя.хоть в личку)

Я его ещё пью, там дохрена, даже если по две капсулы в день. Я обычно одну утром, типа антистресс. И две на ночь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2023, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32070
Изображений: 418
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,799

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Опять сайт через жопу работает! То виснет, то ошибку выдает! Задрал уже! Надо админам жопы напороть за плохую работу! :spa-nk:
У меня опять сын с семейством и собаками в гостях были. Внук растет, тяжеленный и с рук не слазит...с моих))) Устала его целый день таскать. Он у нас почти 7 кг весит, как 5-ти месячный! Гены, родители не мелкие))) И спит очень мало днем.
tiagnitania73 писал(а):
Вер, ты одними витаминками калораж переберешь :nez-nayu:

Это сколько же витаминок и БАДов нужно пить, чтобы хотя бы 50 ккал набрать?))) :-) Я и без них умею перебрать))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Я вторую неделю пью триптофан 500 , ничего не понимаю, но на ночь две капсулы, срубает хорошо, как снотворное))) ну и настроение общее последнее время стабильно хорошее, но не уверена что это он делает, может просто у меня поменьше стресса и работы становится)))

Всё, что ты описываешь, это как раз действие триптофана. Значит у тебя хороший, рабочий триптофан! Хочу такой же! Турецкий, кстати, нашла на Озоне. Дорогой, существенно дороже наших.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Анна Солнце писал(а):
Триптофан точно не убирает аппетит, вообще не влияет. На сон точно влияет, если выпивать перед сном.

Я знаю, что он прямо на аппетит не влияет. Но он успокаивает и улучшает качество сна.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
LaraSt писал(а):
Привет! А не пробовала лептин проверить? Если в нём дело, то добавки не помогут.

:pri_vet:-:
Не проверяла ни разу. Думала уже, что надо бы и гормоны щитовидки проверить, уже 4 года не проверяла, на инсулинорезистентность тоже не мешало бы провериться, и лептин тоже надо посмотреть!

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Изображение
Сегодня перебор, печеньки виноваты))) Вчера купила по акции в "Чижике"))) Пока они были дороже в 3 раза, я мимо ходила со спокойной душой! А как цену снизили, сразу купила))) :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Юлия Пик писал(а):
Принимать горстями всё подряд не склонна. Я за получение всех веществ из пищи.

Я тоже)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. 6-ой год удержания! Наши не сдаются!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2023, 02:25 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21758
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 639

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Есть все подряд витаминки - бюджета семьи не хватит на их покупку, ну разве что тут скрытые миллионеры есть. А насчет витамин из еды - люблю фантастические истории, особенно после десятков прочитанных на форуме менюшек, отличающихся несомненным "набором витамин" в еде. ))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35059 ]  На страницу Пред.  1 ... 3064, 3065, 3066, 3067, 3068, 3069, 3070 ... 3506  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, metamorfoza, mta.74, Oxanka 1, SentiBot, Tat_1977, TrendictionBot, Viva-laguna, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB