Эти ролики честно вызывают у меня большие сомнения, но в женском зале постоянно заняты, удобно на них потрындеть и вроде бы позаниматься.

Вот и я такого же мнения... вот после тренировки ( расслабить мышцы) еще да.. а так.. только для удовольствия

Поликлиника отняла у меня целых 2 часа...
потом заключила договор в английском клубе.. И наконец то закончила консервацию..
Девочки, кто интересовался перцем... Есть ещё один маленький нюанс.. Когда будите заливать перец уже второй раз, то не торопитесь банку закатывать.. Пусть водичка хорошо растечётся... Баночку можно немного покрутить/повертеть, что бы вышли пузырьки воздуха.. (ну вы сами это увидите) И ещё... я всегда (любую консервацию) заливаю рассолом через край..

сегодня посчитала перец.. в одну банку входит сначала 16-18 шт. (Зависит от размера перца), и потом еще 3-4 влазиет.. так что, в одной банке получается не меньше 20 перцев.



ПЫ,,, СЫ,. черненькие точки это семя укропа

Еще сделала салат из огурцов на зиму " Зимний король"

Ролик не для худения...но он чудо!

домой бы такой.. перед компом

сегодня все взвешивала и считала... много съела огурцов вредняшек не было вообще.... только сейчас пиво с креветками... но мне можно.. я устала... у меня стресс... завтра выгоню... потому что завтра день не чуть не спокойнее сегодняшнего

Не хочу пива,хочу лечь спать,но только 8 часов Мне из консервации еще кетчуп и лечо в обязательном порядке Завтра муж купит ящик помидор и сетку с перцами. Я этим летом уже с ума сошла от этих банок,сказала своим не дай бог вы это жрать не будете-прибью!

раньше тоже лечо делала.. но мои не едят... ещё мне нравится сладкий перец... там с маслом консервируется.. но я не делаю по той же причине... у меня каждый год план на осень это огурцы, аджика, грибы и перец целиком... Отстаю от плана по грибам

а сотрудница лечо делает с рисом.. очень вкусно и сытно... напоминает по вкусу фаршированный перец..