Текущее время: 20 июл 2025, 22:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 06:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
Иннна писал(а):
Сейчас КАК НАЧНЕШЬ ХУДЕТЬ!
Арина49 писал(а):
Но ничего, все у нас получится

Не знаю, не знаю...Что-то "меня терзают смутные сомнения"(с) У меня опять по нулям :negative: Хотя для такой калорийности может и ничего так себе
Отчет 11-17 февраля 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,7
Типичный вес последней недели - 80,7
Недельное изменение веса 0
Средняя калорийность предпоследней недели – 2294 (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – 2099 (рекоменд. 2100)
Рекомендуемая калорийность новой недели (2294+2099)/2-100= 2096 2000

Вчера ходила к стоматологу. Представляете, на меня не подействовал наркоз :sh_ok: Я думала так только с наркоманами бывает, а теперь и сама сподобилась :-) Три раза она сандалила мне укол, потом начинает сверлить и сразу такая боль, как будто раскаленную иглу воткнули. После получасовых пыток я сказала "прощайте навсегда" и пошла домой с расхераченным зубом и почему-то изодранной изнутри щекой.
Старший сказал "не гонялась бы ты, мать, за дешевизною" и подкрепил материально :a_g_a:
Это я, действительно, нашла эту клинику с 20% скидкой для пенсионеров :-) поэкономила, блин :hi_hi_hi: еще и тахикардия моя активизировалась после таких экзекуций.
Теперь жду, как щека заживет, продолжу, надеюсь, где-то найдется убойный наркоз :-)
Вот и скажите, как при таких стрессах не жрать, разве ж снизишь калораж :-)

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 08:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Вот и скажите, как при таких стрессах не жрать, разве ж снизишь калораж


Ты лучше расскажи, как ты с такими зубами ухитряешься столько сожрать? :du_ma_et: :-)

Изображение

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 10:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:

aln писал(а):
и подкрепил материально

Это приятненько :a_g_a: Молодец сынуля.
Иннна писал(а):
Ты лучше расскажи, как ты с такими зубами ухитряешься столько сожрать?

:-) :-) :-)
Желаю, чтобы поскорее зажила твоя щека :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Иннна писал(а):
Ты лучше расскажи, как ты с такими зубами ухитряешься столько сожрать?

Ха! у меня же 60 лет тренировок :-) Если зубы не дадут грызть и кусать, буду давить и мять :-)
Вот она - погибель моя калорийная


Вложения:
54.png
54.png [ 1.03 Мб | Просмотров: 404 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Вот она - погибель моя калорийная


Очень красиво, но на мой взгляд несъедобно. Я такое не ем :negative:
А вообще ты выдумщица. :-:ok:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Кстати, надо бы мне сделать фотодень, это дисциплинирует, не будешь же колбасу с салом фотографировать, они слишком нефотогеничны для этого сайта :-)
Завтра некогда, с утра бассейн, потом смотаться к провайдеру своему отсталому - уже, мне кажется у всех можно поменять тариф в личном кабинете, а у моего - надо явиться лично с паспортом :negative:
А вот в пятницу сделаю фотодень, может поменьше сожру :hi_hi_hi:
Но рекомендую обратить внимание на пункт 4 - согласитесь, в этом что-то есть ,
какая-то великая сермяжная правда


Вложения:
55.png
55.png [ 431.06 Кб | Просмотров: 400 ]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Иннна писал(а):
Я такое не ем

Увы, я, к сожалению, не такая идеальная, я - ем :cry_ing: но я с собой борюсь :-):

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
Увы, я, к сожалению, не такая идеальная


Люда, я тоже совсем не идеальная, но именно белый хлеб не ем.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 14:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
А у меня нет запретных продуктов, я не ем только то, что совсем не люблю, ну например, сразу на память приходят кефир, зефир и примкнувшая к ним сгущенка, б-е-е-е. Да, еще пирожное бизе, это ужас для меня :ne_ne_ne:
Хлеб, конечно, больше люблю зерновой, но если дома только один белый,
то я и им не побрезгую, не велика барыня :hi_hi_hi:
Для меня главное все-таки - уложиться в калораж,
иногда жор нападает, а иногда приходиться добирать мороженым практически через не хочу :nez-nayu:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
я не ем только то, что совсем не люблю, ну например, сразу на память приходят кефир, зефир и примкнувшая к ним сгущенка, б-е-е-е. Да, еще пирожное бизе, это ужас для меня


Вау! Очень люблю зефир, сгущенку и безе! :sluna: Но тоже не ем. :ny_tik:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Google [Bot], Nюtkа, peter, Yandex [Bot], ylla, Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB