Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 окт 2026, 12:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5197 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 520  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 00:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А я сегодня по квартире в куртке хожу :ny_tik: Задрал этот холод! Только в куртке не мерзну) Причем, в зимней))) :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 23 май 2020, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4989
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,069

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
tiagnitania73 писал(а):
то снег, то дождь.

Пипееец, а у нас неделю выше 40 было

Нам хватило бы и половины вашего тепла :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Вера1959 писал(а):
А я сегодня по квартире в куртке хожу Задрал этот холод! Только в куртке не мерзну) Причем, в зимней)))

Вера, кошмар :sh_ok: У меня сестра живет в городе, у них тоже отключили отопление, обогревателями спасаются. Я печку топлю, хорошо :in_love:
Сегодня у нас потеплело, наконец-то я выбралась в огород.
Вес 73,9 кг ( - 500 гр)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 24 май 2020, 23:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 367
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 307

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:
tatka42 писал(а):
Вес 73,9 кг

Смотрю, тут все отлично :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 25 май 2020, 08:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10075
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Вес 73,9 кг ( - 500 гр)

:cool_cool: Теперь я тебя буду догонять!!!!

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4989
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,069

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
phpbb писал(а):
Вес 73,9 кг

Смотрю, тут все отлично

Уже нет :smu:sche_nie:
Marina34 писал(а):
Вес 73,9 кг ( - 500 гр)

Теперь я тебя буду догонять!!!!

Еще кто кого не известно :-)
Вчера вес 73,6 кг (- 300 гр)
Сегодня 75,1 кг ( + 1,5 кг) Да,да, я умею :-)

Добавлено спустя 35 секунд:
Завтра решила вернуться на систему, чет все надоело :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 26 май 2020, 23:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32679
Изображений: 466
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,256

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Завтра решила вернуться на систему, чет все надоело :du_ma_et:

А ты разве уходила с неё? :du_ma_et:
Тань, может тебе без всяких систем и подсчетов просто немного ограничить питание и отдохнуть?Пусть организм привыкает к стабильности. Будешь какое-то время на поддержании. А потом, как только возьмешься за процесс с новыми силами!!!)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 00:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11099
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 597

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Таня!
Тоже качели? У тебя хоть 70+, а у меня 80+ и приближается к 90 :sh_ok:

Как учеба у сына, у вас уже выставляют итоговые оценки? У нас завтра выставляют. Страшновато мне... Вроде не должно быть сюрпризов судя по текущим оценкам, но кто его знает... Даже с одной неудовлетворительной оценкой сразу на вылет...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 10:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Да,да, я умею


:pri_vet:-: :pri_vet:-:
Я снова +5 кг))) А было уже +0,9...это у меня так водичка гуляет.
Успокойся...я решила не худеть летом, а просто не толстеть...вот все силы на это и пущу)

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4989
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,069

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Завтра решила вернуться на систему, чет все надоело

А ты разве уходила с неё?

Ну да :a_g_a: Я ж на Дюкане сидела, а решила вернуться на систему-60.
Вера1959 писал(а):
Тань, может тебе без всяких систем и подсчетов просто немного ограничить питание и отдохнуть?

Вера, у меня так не получается. Без подсчета перебираю, лучше уж какой-нибудь диеты придерживаться, что у меня тоже плохо получается :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
Тоже качели?

Нее, не качели, сама виновата, жру много :-)
Елена.Премудрая писал(а):
У тебя хоть 70+, а у меня 80+ и приближается к 90

Ой, где + 70, там недалеко и до + 80 :nez-nayu:
Елена.Премудрая писал(а):
Как учеба у сына, у вас уже выставляют итоговые оценки? У нас завтра выставляют.

Сейчас ходил в школу, снес учительницы букет. Оценки выставили, эту четверть без 3, а в году тройка по русскому языку.
Елена.Премудрая писал(а):
Даже с одной неудовлетворительной оценкой сразу на вылет...

В России запретили последнюю четверть ставить плохие оценки, все равно оценивать будут по трем четвертям :a_g_a:
Margo_M писал(а):
Я снова +5 кг))) А было уже +0,9...это у меня так водичка гуляет.

Ну мы с тобой прям примерные диетчицы :-)
Margo_M писал(а):
Успокойся...я решила не худеть летом, а просто не толстеть...вот все силы на это и пущу)

Вот как это еще сделать :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Вес сегодня 74,3 кг ( - 800 гр)
Решила посидеть на системе-60, но боюсь, что пойдут привесы, я ж последнее время угли ограничивала, а сегодня на завтрак прям оторвалась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 23:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2017
Сообщения: 367
Изображений: 3
Пол: Женский
В наличии: 307

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :pri_vet:-:

tatka42 писал(а):
Сегодня 75,1 кг ( + 1,5 кг) Да,да, я умею

Ого. Надеюсь, что было вкусно, иначе обидно.

tatka42 писал(а):
Вес сегодня 74,3 кг ( - 800 гр)
Решила посидеть на системе-60, но боюсь, что пойдут привесы, я ж последнее время угли ограничивала, а сегодня на завтрак прям оторвалась

Хороший завтрак =) А на хлебушке что? Котлета?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5197 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 520  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ClaudeBot, Devily, DotBot, Елена Тодорова, GoogleBot, KETI_G, Marina220184, OAI-SearchBot, PerplexityBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB