Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 июл 2026, 08:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 1167  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
Как семгу делатб будете?и еще садат для мужа ты писала с зел редьки..что там еще??

Я уже писала, по-моему, во всех дневничках :-) Сначала готовлю овощную подушку: тру на крупной терке картошку, морковку, режу мелко лук и капусту (раньше брала китайскую смесь, было очень вкусно, но у нас все исчезает из продажи), солю, немножко мешаю с майонезом и ставлю в духовку. Пока готовится,делаю заливку: в майонез (можно заменить йогуртом) добавляю тертый сыр и чуточку чесночка, беру рыбу, нарезаю пластинками примерно толщиной 1-1,5 см. Когда овощи достигают полуготовности, вынимаю противень, кладу на овощи рыбу, солю, перчу и заливаю заливкой. Вынимаю, когда сверху немного подрумянится. Получается нежнейшая, сочная рыбка. Но, конечно суперкалорийная. Но один раз можно.
В редьке, кроме редьки, соли и растительного масла ничего нет. Если у меня есть желание, я ее тоненько режу пластиками или можно потереть на крупной терке. Мои съедают это в первую очередь.
Я вообще любитель минимализма. Кальмара я тоже люблю только с укропом и майонезом. Называется Кальмар по-приморски.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41897
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 875

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Спс :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 28 дек 2016, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
А ,я так и думала,кто-то будет веселиться- а ты за рулем)))И еще и полное меню дайте-подайте- все хотят приобщиться к вашей компании))Мондоро Асти -это шампанское?Я такой темный валенок,и не знаю что это такое))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 00:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11050
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 548

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Галя!
Какой у вас чудесный Новый год намечается! :cool_cool:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 02:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
путница писал(а):
А ,я так и думала,кто-то будет веселиться- а ты за рулем)))

Ну у нас так всегда заведено :a_g_a:
путница писал(а):
И еще и полное меню дайте-подайте- все хотят приобщиться к вашей компании))Мондоро Асти -это шампанское?Я такой темный валенок,и не знаю что это такое))

Меню пока не знаю. Там же подружки еще салатики будут придумывать. Ну а я для мужа редьку. Где-то когда-то он вычитал, что французы закусывают коньяк редькой. Я думаю, что это была шутка- где французы и где редька :-) Но тем не менее редька у нас на праздничном столе всегда. Дешево и сердито :-)
Мондоро Асти (Mondoro Asti) это итальянское сладкое игристое вино. Вот наше сладкое Шампанское не люблю. А Асти люблю любое. :secret: Его даже закусывать не надо.

Ура! Сегодня последний учебный день! И К А Н И К У Л Ы!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :spr_ing2: Буду спать, сколько захочу :dreams:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 02:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11440
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 743

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
lina52 писал(а):
Ура! Сегодня последний учебный день! И К А Н И К У Л Ы!!!

А мой уже два дня на каникулах. Сегодня даже английского не будет. :nez-nayu:

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 03:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
А мой уже два дня на каникулах.

Где-то тут был значок "завидую"? :-) Хотя тебе все равно рано вставать приходится. А на пенсии хорошо, когда все спят утром :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 07:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15544
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Доброго утра! Юля, Галя с каникулами вас, я всегда больше детей радовалась им. Асти тоже люблю :a_g_a: , у нас есть одессское Асти, но оно приторно сладкое.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
luchick :-|-: :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: lina52: Снова на пути к Стройности
СообщениеДобавлено: 29 дек 2016, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Все,пошлю мужа за вином,пусть делает мне подарок на Новый Год

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11662 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 1167  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, chepchanka, ClaudeBot, Елена8936, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Olga_d, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Лисаааа, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB