tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Olga-Volga

tiagnitania73
где рецепт фруктовых желе с нулем калорий? Делись, ты Вайлет посоветовала. Никак не пойму отчего калорий мало? Фрукты что-то тянут, ну и желатин. Про сахар молчим, конечно.

ШоколаТка

ооо такой резкий перепад от Месона к желе... мой мозг щас взорвался :-)

Вера1959

С 0 калорий ток вода может быть))) А из неё желе не вкусное))) Фруктовое просто низкокалорийное будет, потому что смесь фруктов с водой, желатин и сахзам для сладости.

tiagnitania73

Olga-Volga писал(а):

где рецепт фруктовых желе с нулем калорий? Делись, ты Вайлет посоветовала. Никак не пойму отчего калорий мало? Фрукты что-то тянут, ну и желатин. Про сахар молчим, конечно

блин, я сразу не вьехала :-)

Слива (садовая) - 450
Желатин, сухой порошок, неподлсащенный - 28
Вода - 3500
Груша - 680

Состав на 100 г готового блюда
14 Калории
0.7 Белки
0.1 Жиры
2.4 Углеводы

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

С 0 калорий ток вода может быть)

ну 14 кал можно пережить, а если сделать с шиповником или чаем каркаде, то там и того меньше

Вера1959

tiagnitania73
Желе из чая? А что в нем вкусного? :du_ma_et:

Ягодок надо добавить)))

tiagnitania73

Вера1959
стивию, я чай не люблю, а с шиповником и стивией мне понравилось

Вера1959

tiagnitania73
У меня есть сухой шиповник, но я что-то не очень люблю его вкус. Купила ряженки, надо из неё сделать)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Купила ряженки, надо из неё сделать)

говорят вкусно, но тут уже калорий много

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

говорят вкусно, но тут уже калорий много

Да, я взяла ряженку 3,5%, в ней 60 ккал на 100 г)) Вот думаю, как снизить калорийность :du_ma_et:

Может с кофе развести, вкусно должно быть)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции