Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 19:54

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 306 из 1037
  [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 1037  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Гита Ягг писал(а):
Доброе утро!

Интересно, что правила ПП на мне работают железно. Если вечером белок - утром отвес обязательно. Если вечером угли, пусть даже это в основном овощи и что-то достаточно легкое - привес.
Дина, а время ужина имеет значение?
Я вчера весь день не нарушала, но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.



нужно смотреть ЧТО ели за 2-3 дня. т к привес это не то,что вчера..а то что РАНЕЕ!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Ира :-|-:

курю :cry_ing: три в день по будним дням. идиотка я просто.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
С праздником.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
нужно смотреть ЧТО ели за 2-3 дня. т к привес это не то,что вчера..а то что РАНЕЕ!!!

Ну, не всегда, у меня чаще привесы немедленные! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Гита Ягг писал(а):
Дина, а время ужина имеет значение?
Я вчера весь день не нарушала, но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.


Оля, мне кажется, что имеет - кгнечно если в 6-7 поужинать, то вообще успех. Но и в 8-9 тоже норм, просто будет меньше отвес так называемый.

Светдим, ну вот у меня после дачных вкусняшек привес сразу на утро, а не через 2-3 дня...

Галя, да, точно.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
сразу после вых--это ВОДА..а не жир :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Олечка, спасибо, взаимно!

А вот про кефир с отрубями - в любом случае это те калории, которые в жир пойти не могут никак.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
светдим писал(а):
сразу после вых--это ВОДА..а не жир :-)


Ох, хотелось бы верить... Я на даче в последний раз наелачь именно углеводов быстрых - сладости, сушки...Неужели они воду задерживают? И пью-то я в последнее время чрезвычайно мало - две чашки кофе с молоком в день и м.б. чашка чаю. И никакой воды, как раньше :smu:sche_nie:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Я на даче в последний раз наелачь именно углеводов быстрых - сладости, сушки...Неужели они воду задерживают



:-) все угли ..особенно быстрые держат воду..поэтому мы и стараемчся на ужин кушать белок с клетч :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Ира :-|-:

курю :cry_ing: три в день по будним дням. идиотка я просто.

Ремня :ni_zia:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 306 из 1037
  [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 1037  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aleksey Gushin, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Nikol_, nikola001, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, shipovnik, Skorpion__1337, SWEEET, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB