Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 15:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 306 из 1037
  [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 1037  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
Гита Ягг писал(а):
Доброе утро!

Интересно, что правила ПП на мне работают железно. Если вечером белок - утром отвес обязательно. Если вечером угли, пусть даже это в основном овощи и что-то достаточно легкое - привес.
Дина, а время ужина имеет значение?
Я вчера весь день не нарушала, но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.



нужно смотреть ЧТО ели за 2-3 дня. т к привес это не то,что вчера..а то что РАНЕЕ!!!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Ира :-|-:

курю :cry_ing: три в день по будним дням. идиотка я просто.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
КитаЕВА
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 3570
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 1,605

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (10)
С праздником.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
нужно смотреть ЧТО ели за 2-3 дня. т к привес это не то,что вчера..а то что РАНЕЕ!!!

Ну, не всегда, у меня чаще привесы немедленные! :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
КитаЕВА писал(а):
Гита Ягг писал(а):
Дина, а время ужина имеет значение?
Я вчера весь день не нарушала, но перед сном стакан кефира с отрубями и в +.


Оля, мне кажется, что имеет - кгнечно если в 6-7 поужинать, то вообще успех. Но и в 8-9 тоже норм, просто будет меньше отвес так называемый.

Светдим, ну вот у меня после дачных вкусняшек привес сразу на утро, а не через 2-3 дня...

Галя, да, точно.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
сразу после вых--это ВОДА..а не жир :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Гита Ягг
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Олечка, спасибо, взаимно!

А вот про кефир с отрубями - в любом случае это те калории, которые в жир пойти не могут никак.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
светдим писал(а):
сразу после вых--это ВОДА..а не жир :-)


Ох, хотелось бы верить... Я на даче в последний раз наелачь именно углеводов быстрых - сладости, сушки...Неужели они воду задерживают? И пью-то я в последнее время чрезвычайно мало - две чашки кофе с молоком в день и м.б. чашка чаю. И никакой воды, как раньше :smu:sche_nie:

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41703
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,181

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Я на даче в последний раз наелачь именно углеводов быстрых - сладости, сушки...Неужели они воду задерживают



:-) все угли ..особенно быстрые держат воду..поэтому мы и стараемчся на ужин кушать белок с клетч :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
irenca
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Хроники колобка
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
Ира :-|-:

курю :cry_ing: три в день по будним дням. идиотка я просто.

Ремня :ni_zia:

_________________
Изображение
ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 306 из 1037
  [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 1037  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, FeedBurnerBot, GoogleBot, Göttin, Inna133, Ksyu, MarTch, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Prema, someone13, Tantiema, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Yula, Каэсса, коломыя, Пустячок, Лариса160375, ТаськаБуськина, ЮлияЯ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB