Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 апр 2026, 04:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Цветы для хорошего настроения!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
:pri_vet:-:
привет)
как дела??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
привет. я смотрю и ты пропала) вообщем как появишься) дай знать)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Всем приветик! :-|-:
я тут никуда не проала всех вас читаю правда не всегда успеваю написать :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик... Настюш... как делишки????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl

приветик моя хорошая!
дела отлично в наш город пришла весна, все грязно и тает :-)
дочу сегодня 3 часа выгуливала пока сама не задубела в +2 ;;-)))
сегодня еще пришлось обувь весеннюю достать, а вот зимние промокают в наших лужах
жду лето :a_g_a:
ты как? как время бежит 27 неделек :cool_cool:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, я с твоим дневником подробно не знакома поэтому повторись пожалуйста. Вот ты похудела на 16 кг за сколько по времени? Почему вес перестал уходить у тебя? Делаешь поблажки? Или плато? Я не понимаю свой организм. Мне чтобы худеть нужна злость на себя, что я жиробасина. А она куда то пропала, хотя фигура далеко от идеала :kli_ny: и не знаю где взять хоть капельку ее, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Может сейчас девчонки оденут юбчонки и я пожалею, что тортики наворачивала :-)

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
lorre

рассказываю кратко :-)
летом мы с Иришкой (Mel@dy) пошли гулять и она меня зафотала, я посмотрела на себя жиробасик в 88 кг :sh_ok:
не пойдет, я решила худеть на протасовке (Диета Протасова) 2 недели кушала только овощи и молочку далее добавила каши + курогрудь (мясо есть перестала совсем), сладкое не ела похудела за 2 месяца на 8 кг, дальше просто питалась правильно + дома занималась и до НГ похудела еще на 8 кг, сейчас я откровенно ленюсь бывает и после 10-11 заточу что нибудь поэтому вес держится, не ем после 18.00 например на утро отвес, просто сейчас период такой был стресс дома и т.п я спорт так забросила как раньше было, сейчас пытаюсь себя в руки взять, для себя усвоила если отвес значит делала все верно, спорт меняю в месяц разный по раза два чтобы организм не привыкал, когда ленюсь привес огромный жду весны солнышка обилие овощей, объемы то уходят а вес += кгшка гуляет :a_g_a:
но я решительно настроена к маю 68кг или ат-та та себя :ras_pal_cov_ka: :dra_chun: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
я вот жалею что иногда позволяю себе конфет съесть печенек и т.п
вчера так психанула положила все конфеты мужу с собой на работу, пусть толстеет :-)
потеряла же 16 кг, значит и еще 12 смогу потерять только бы с пути не сойти соблазнов ой как много :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Гильчонок
Настюш, ты огромная молодец! да и весной лучше худеется) т.к энергии становится побольше)
с солнышком)
сегодня кстати у нас чудесная погода) мой градусник показ-т + 6) и такое солнышко)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок писал(а):
Mouse_ntl

приветик моя хорошая!
дела отлично в наш город пришла весна, все грязно и тает :-)
дочу сегодня 3 часа выгуливала пока сама не задубела в +2 ;;-)))
сегодня еще пришлось обувь весеннюю достать, а вот зимние промокают в наших лужах
жду лето :a_g_a:
ты как? как время бежит 27 неделек :cool_cool:



ой... а у нас +16 вчера было... столько солнышка было... вот я вчера пока в один конец города пошла за ниточками... потом в другой за книжкой електронной (купили мужу на днях)... вообщем пока туда... сюда... так и высшло что с 12:00 до 18:00 гуляла... а сегодня пасмурно... никуда не хочется... но жду когда позвонят с почты по поводу посылки... должна или сегодня или завтра прийти... :smu:sche_nie: а насчект времени ты правва.... время бежит ух как быстро... вроде вчера только узнала, о своем положени... а уже через 12-15 недель рожать...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB