Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 фев 2026, 01:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 09:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Цветы для хорошего настроения!!!!

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2014, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
:pri_vet:-:
привет)
как дела??

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 08:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
привет. я смотрю и ты пропала) вообщем как появишься) дай знать)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Всем приветик! :-|-:
я тут никуда не проала всех вас читаю правда не всегда успеваю написать :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение


Приветик... Настюш... как делишки????

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Mouse_ntl

приветик моя хорошая!
дела отлично в наш город пришла весна, все грязно и тает :-)
дочу сегодня 3 часа выгуливала пока сама не задубела в +2 ;;-)))
сегодня еще пришлось обувь весеннюю достать, а вот зимние промокают в наших лужах
жду лето :a_g_a:
ты как? как время бежит 27 неделек :cool_cool:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 10:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 17.10.2013
Сообщения: 457
Изображений: 37
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 120

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Настя, я с твоим дневником подробно не знакома поэтому повторись пожалуйста. Вот ты похудела на 16 кг за сколько по времени? Почему вес перестал уходить у тебя? Делаешь поблажки? Или плато? Я не понимаю свой организм. Мне чтобы худеть нужна злость на себя, что я жиробасина. А она куда то пропала, хотя фигура далеко от идеала :kli_ny: и не знаю где взять хоть капельку ее, чтобы сдвинуться с мертвой точки. Может сейчас девчонки оденут юбчонки и я пожалею, что тортики наворачивала :-)

_________________
Изображение
Оксана
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
lorre

рассказываю кратко :-)
летом мы с Иришкой (Mel@dy) пошли гулять и она меня зафотала, я посмотрела на себя жиробасик в 88 кг :sh_ok:
не пойдет, я решила худеть на протасовке (Диета Протасова) 2 недели кушала только овощи и молочку далее добавила каши + курогрудь (мясо есть перестала совсем), сладкое не ела похудела за 2 месяца на 8 кг, дальше просто питалась правильно + дома занималась и до НГ похудела еще на 8 кг, сейчас я откровенно ленюсь бывает и после 10-11 заточу что нибудь поэтому вес держится, не ем после 18.00 например на утро отвес, просто сейчас период такой был стресс дома и т.п я спорт так забросила как раньше было, сейчас пытаюсь себя в руки взять, для себя усвоила если отвес значит делала все верно, спорт меняю в месяц разный по раза два чтобы организм не привыкал, когда ленюсь привес огромный жду весны солнышка обилие овощей, объемы то уходят а вес += кгшка гуляет :a_g_a:
но я решительно настроена к маю 68кг или ат-та та себя :ras_pal_cov_ka: :dra_chun: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
я вот жалею что иногда позволяю себе конфет съесть печенек и т.п
вчера так психанула положила все конфеты мужу с собой на работу, пусть толстеет :-)
потеряла же 16 кг, значит и еще 12 смогу потерять только бы с пути не сойти соблазнов ой как много :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2013
Сообщения: 3759
Изображений: 0
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,614

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (14)
Гильчонок
Настюш, ты огромная молодец! да и весной лучше худеется) т.к энергии становится побольше)
с солнышком)
сегодня кстати у нас чудесная погода) мой градусник показ-т + 6) и такое солнышко)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2014, 13:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Гильчонок писал(а):
Mouse_ntl

приветик моя хорошая!
дела отлично в наш город пришла весна, все грязно и тает :-)
дочу сегодня 3 часа выгуливала пока сама не задубела в +2 ;;-)))
сегодня еще пришлось обувь весеннюю достать, а вот зимние промокают в наших лужах
жду лето :a_g_a:
ты как? как время бежит 27 неделек :cool_cool:



ой... а у нас +16 вчера было... столько солнышка было... вот я вчера пока в один конец города пошла за ниточками... потом в другой за книжкой електронной (купили мужу на днях)... вообщем пока туда... сюда... так и высшло что с 12:00 до 18:00 гуляла... а сегодня пасмурно... никуда не хочется... но жду когда позвонят с почты по поводу посылки... должна или сегодня или завтра прийти... :smu:sche_nie: а насчект времени ты правва.... время бежит ух как быстро... вроде вчера только узнала, о своем положени... а уже через 12-15 недель рожать...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 303, 304, 305, 306, 307, 308, 309 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оля Весна, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB