Марина-рыбка: По волнам моей стройности ><((((o>

svez-tatyana

Марина-рыбка
Вот и я ем последний раз в 18-30. Ложусь поздно и часов в 21-00 выпиваю кефирчика. Раньше был результат и сейчас вес снижается.
Так что может и тебе поможет.

Марина-рыбка

innushkaa
нашла , ты рыбку съела , целых две штуки :ni_zia:

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
svez-tatyana
приветик ) спасибо... Надо брать себя конечно в руки , хочется к НГ еще скинуть :smu:sche_nie:

Сегодня так хотела как раз сделать , но до семи съела курочки и баклажанов , да еще муж -нехорошка, купил свежую булочку , не смогла удержаться :hi_hi_hi:

svez-tatyana

Марина-рыбка
А вот я ту неделю всю держалась. днем до 14 съедала чтонибудь сладенькое с чаем( варенье ,мед), а вечером ни-ни.И сегодня удержалась. Правда днем два раза ела хлеб-геркулес.

Марина-рыбка

svez-tatyana
молодец :cool_cool:

! А я сегодня не молодец :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Спокойной ночи всем !

natashsh

Привет!

Отчитываюсь 83,2 :dan_ser:

И убегаю. На работе интернет "виснет". Если сейчас не получишь моё сообщение, то тогда только вечером появлюсь :a_g_a:

Марина-рыбка

natashsh :pri_vet:-:

ок , записываю , а у меня сегодня 0 сейчас посмотрим , сколько -кто скинул :-):

Марина-рыбка

natashsh......-0,6 общий ........... -1,4 за неделю
Марина-рыбка....... -1,4 общий ............. -0,1 за неделю

За неделю я мало скинула , но вот по итогу за 3 недели я лидирую ::yaz-yk: