tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

ОличR

ЛенаЛика,
спасибо за видео :cool_cool:

Люблю такие умные видюшки смотреть, многое на вооружение беру.
Овсянку в банке неожиданно для себя открыла, раньше даже не могла представить как это можно есть???? :du_ma_et:

А сейчас нравится :a_g_a:

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

но без сладкого ее трусит, мелкий, кстати, такой же

ага. были моменты, как в наркомании - реальная ломка :kli_ny:

или берешь одну конфетку.... и потом приходишь в себя... с пустым пакетом от кг конфет...
пока себе магний не нормализовала - был реальный трешь. сейчас это прохожу с мелким :ny_tik:

но он меня не хочет услышать :nez-nayu:

может когда нибудь придет время :nez-nayu:

tiagnitania73 писал(а):

но без фруктов и круп

во фруктах не только фруктоза, но и клетчатка. крупы это сборник микроэлементов. кето и нкд это замена шило на мыло :nez-nayu:

один плюс, ты подняла калораж и перестанешь бояться жиров. правильных жиров :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся
на здоровье, рада если пригодится

ОличR писал(а):

А сейчас нравится

ага. овсянку с детства терпеть-ненавижу. а так просто песня. или гранолой . мммм вкуснота
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lpDk94MkZbM[/youtube]

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

как в наркомании - реальная ломка или берешь одну конфетку.... и потом приходишь в себя... с пустым пакетом от кг конфет...

такое у меня последний раз 11 лет назад было

ЛенаЛика писал(а):

один плюс, ты подняла калораж и перестанешь бояться жиров. правильных жиров

ну это первый шаг, без кето я бы добавила только сладкое :-)

ОличR

Ленаочка, СУПЕРРР!
Я бы только не стала все-таки мед кипятить, а просто разогрела. Как раз еще пара баночек меда с лета осталась, надо попробовать вкусняшку сделать.

ЛенаЛика

tiagnitania73 писал(а):

без кето я бы добавила только сладкое

поэтому и пожелала тебе удачи. всегда нам что-то для чего-то надо :mi_ga_et:

просто так на попе прыщ не вскочит. :-)

значит кето это твой опыт для перехода на нормальное питание

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Re: tiagnitania73:по мотивам наследства и по просьбам трудящихся

ОличR писал(а):

Я бы только не стала все-таки мед кипятить, а просто разогрела

в принципе, я так и делаю. "кипятить" это чтобы мед перестал быть тягучим, более жидким, для более равномерной обмазки :cool_cool:

tiagnitania73

ЛенаЛика писал(а):

поэтому и пожелала тебе удачи. всегда нам что-то для чего-то надо просто так на попе прыщ не вскочит. значит кето это твой опыт для перехода на нормальное питание

хорошо сказала :cool_cool:

теперь главное, что бы мой вес это понял и не сопротивлялся :-)

светдим

ЛенаЛика писал(а):

пока себе магний не нормализовала - был реальный трешь

напомни..ЧЕМ :-)

Вера1959

светдим писал(а):

ЛенаЛика писал(а):

пока себе магний не нормализовала - был реальный трешь

напомни..ЧЕМ :-)

Свет, так в аптеках этого магния, как грязи))) И в лекарственной форме, и в форме БАДов. Я как-то раз пробовала его, пропила курс, но ничего вообще не заметила! Как тянуло на сладкое, так и продолжало тянуть, нервишки, как шалили, так и продолжали шалить))) Вообще, я думаю, прежде чем пить его или какой другой препарат, нужно сдать анализы и убедиться, что тебе реально этого не хватает! Но такие анализы можно сдать только платно. В районных поликлиниках врачам фиолетово чего у нас там хватает в организме, а чего нет, поэтому направления от них на такие анализы не добьешься.

Polochka

tiagnitania73

Тань, привет! Почитала тебя) Моё скромное мнение - добавляй в рацион побольше орехов, купи 90% шоколад (он такой гадкий) или сделай жиробомбы, на сладкое вмиг перестанет тянуть, отвечаю :men:

светдим

Вера1959 писал(а):

так в аптеках этого магния, как грязи))

вот поэтому и спрашиваю..думаю,что ЛЕНА его из пищи тянула :-)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции