Санирую кишечник
теперь солёной водой.
Готовится насыщенный раствор соли (желательно гималайская розовая, вода нужна фильтрованая или минеральная без газа).
Затем от него берут сколько надо на раз.
Для насыщения организма микроэлементами 1 ч.л. на полстакана - стакан воды.
Для промывания кишечника соли надо побольше - 1,5 - 2 сл.л. раствора на стакан (или полстакана) воды.
Выпивать минимум за 30 минут до первого приёма пищи.
Я пью еще до вставания, т.к. просыпаюсь под утро пару раз обычно и всегда пью воду. Выпила и дальше баиньки.

Фокус вот в чем: соленая вода должна быть более соленая чем кровь и все другие жидкости организма. Тогда эта вода не всасывается тканями пищевого тракта, а наоборот тянет всё на себя (осмос). Таким образом делает "уборку" пищевого тракта, промывание.

Думаю что по пути соленая водичка не только шлаки заберёт, но и пару микроэлементов все-таки оставит нужных.

Про соль под язык, которую я принимала худо-бедно какое-то время:
Она принесла тоже свои результаты.
1. Менялись вкусовые ощущения, особенно в те дни когда соль применялась. (В другие дни забывалось).
2. Почувствовала "шевеление Кундалини" или что-то в этом роде. (или какой-то паразит проснулся, ХЗ как говорят некоторые)(Раньше об этом не знала, очень была удивлена, что на самом деле чувствуешь шевеления ).
3. Почувствовала буквально физически чакру солнечного сплетения, или скорее движение энергии в ней (чувство электрических разрядов, а точнее - как движение бенгальских огней по спирали в области солнечного сплетения. Пара секунд (4-5) - и ушло. Правда перед этим мне как будто бетонную плиту на грудину положили. Я думаю - что за хрень? Но сохраняю каменное спокойствие. (лежала отдыхала днем). И вдруг эти электрические чудеса там завертелись так лёгонько, как будто так и надо. Ну да ладно, теперь знаем, что мы ничего не знаем.)."бетонная плита" тоже потом как-то незаметно ичезла.
Уж не знаю, напрямую ли это связано с солью. Но шевеления возле нижних чакр точно с началом применения соли начались, я это сразу отметила.

Теперь для регулярности процесса очищения организую выпивание соленого раствора для скорого очищения кишечника.
Затем можно периодами повторять.

Семя льна решила увеличить в рационе. В мюсли можно вполне класть 2 ст.л. СЛ. А то калории экономишь, а они в других местах прорываются в мой рацион.(конфеты! )
И с кунжутом попробую подружиться.
Цель: поддержать суставы еще получше,
кожу, коллаген, густоту и блеск волос.
Ну и весь организм пусть берёт оттуда полезняшки и кушает вдоволь на здоровье.

Привет, Ленчик!
Ты молодец, активно занялась оздоровлением организма

Леночка, привет!!
Всем приветы!!

Сегодня впервые ем сырую цветную капусту.
Замариновала ее с лимонным соком, соевым соусом и льняным маслом и фурикаке.
Постояло пока суп варился. Вкусно.
Еще смешанный салат сделала помидоры-огурцы-Б-перец-лук-укроп-масло-сок лимона.

Суп овощной с пореем, плюс домашние клбаски туда кинула. Т.е. колбаски кустарного производства, которые мы любим.

На завтрак были мюсли с 2 ст.л. семени льна.
2-й завтрак: смузи ананас+банан+соевое молоко.

Вес ужас-ужас что делает.
Надо его как-то начать снижать уже любым способом.
Кажется мой организм хочет питаться праной.

Решила поголодать 24 часа.
Начало сегодня 13:00 местного времени. (Наевшись салата, супа, 3 маленькие телячьи колбаски).
Закончу завтра в 13:00.

Вот и будет мне "праноедение".
24 часа - чепуха. Без ужина я обхожусь.
Вместо завтрака выпью кофе черный водянистый. И травяной чай по желанию.

У нас дико тепло. Днём будет 19 %. И это ноябрь, когда полагается холодрыга и слякоть. Пчелы летают.....а жрать-то им почти нечего.... а спать слишком тепло....

А мне отголодать 5 часов осталось. Чепуха.

Наш человек

Леночка, приветик. Ты, конечно, Умница. Но я в советское время слышала, что голодать меньше 5 дней смысла нет. Спорить не буду, аргументов привести не могу, надо в инете рыться.

Сколько людей, столько и мнений.
Я когда-то уже это всё "'проходила".
И сегодн ужк читала в инете мнения разных специалистов.
И сходятся они только в одном - что ответственности на себя никакой не берут.

Ой а у меня сегодня какое настроение классное!! Так мне легко, я прям летаю!! На чувство голода и намёка нет....
Ловлю себя на том, что пританцовываю и припеваю постоянно. Значит что? Значит энергии прибавляется! Чего мне и надо.

Пообедала с мужем на 30 мин. Раньше плана, чтобы 2 раза тут не хлопотать с едой.
Спокойно так, на еду не кидалась как с голодухи... нормалёк....

Я уже думаю, не повторить ли сразу еще 24 часа?
На весе кстати никак не отразилось.
Но не весом единым жив человек.

Нашла свой дневник за 2014 год.
Я весила 61.5 !!! Я такого сейчас даже не помнила....
И еще интересные факты нашла в дневнике...

Да. Ужина сегодня точно не надо.
А утром решу, поститься до обеда (на черном кофе не крепком) или завтракать.

Почистила сауну, хобби-раум - ТВ-установку, велотренажер начистила, двери, подоконники все повытирала. Хотела мыть полы, да смотрю уже 2 часа проубиралась в поте лица своего. Хватит на сегодня. Завтра полы помою на подвальном этаже.

Смотрю лайфхаки про уборку и чистоту в доме. Хочу чтобы раз-два и дом убран. А еще лучше чтобы не пачкался вообще.