Синие это баклажаны.

Таня, спасибо просветила.

А то я встала на весы сегодня и расстроилась

Я что то кушаю второй день подряд соус с шампиньонами, и для вкуса добавила к ним запеченный баклажан...
А почки у меня иногда шалят...
Прям набор "получи отек"

Почитала вас и баклажанов захотелось.

Всем доброго дня!
На улице влажно, иногда моросит. Лениво падают желтые листья. Пришла из больницы, заодно прогулялась. Все же такая погода настраивает на неспешное созерцание. Куда-то торопиться, бежать не хочется совсем. Дома встретила рыжая кошка мурлыканьем. Свернулась калачиком на коленях. Сразу захотелось чаю с лимоном, корицей и черным шоколадом.
Под настроение легло четверостишье (к сожалению не нашла автора):
Опечалилось небо дождём,
Ветром первые листья уносит -
Так игриво махнула хвостом
Желтоглазая кошка - осень ...

Это Ольга Седых
А мне это нравится:
Мягко лапками переступая,
Осень тихо крадется в окно,
И не думает, и не гадает,
Что её я заметил давно.
В отражении неуловимо
Серебрянкой прошлась по вискам...
Я гоню её - шла бы ты мимо,
Своё лето тебе не отдам!
Только осень - упрямая кошка,
Что гуляет сама по себе,
И не спросит - запрыгнет в окошко,
Коготками пройдет по судьбе.
Где вчера лишь в беспечную просинь
Я бросал луговые цветы -
Там теперь желтоглазая осень
Осторожно оставит следы...

Радий Булатов

Ой, нет, Галюша, такое мне не нравится. Оно про старость, закат жизни... Я не очень то люблю осень, но, наверное, потому, что у меня вечный диссонанс получается между ритмом жизни (все бегом, на скаку...) и тем спокойствием, которого требует осенняя непогодь.
Сейчас вот выдались ленивые денечки, и я могу в полной мере ощутить красоту в этой хмури, что висит сейчас на месте неба. Меланхоличная картинка из окна - нарядная листва и какой-то в то же время "присмиревший" лесок. За окном прохлада, мелкие капли влаги, которые вдыхаются вместе с воздухом, мокрая трава под ногами..., а дома натоплено, уютно. И чувство такой безопасности, тепла и неги....
Видно пора на работу побыстрее, а то так вот разленюсь с таким то настроением!

Всем чУдного осеннего теплого дня!

Вес сегодня 82,2 кг
Меню:
Завтрак - творог, мюсли. чернослив, кофе с молоком.
Ланч - дыню доедаю.
Обед - борщ со сметаной, гречка, котлетка, бутерброд с сыром.
Полдник - чай, лепешка сырная с яблочным маслом
Ужин - цветная капуста.
ФА: активная ходьба - буду гулять весь день.
Думаю вернуться с понедельника к Лесли. Попробую 1 милю без утяжеления. Потихоньку-помаленьку.
Настроение отличное. Всем хороших отвесов!

Света привет, хорошей недели и отличного настроения!



Пы Сы Классная аватарка!

Всем доброго дня!

В выходные немного расслабилась, наела лишнего - пила много сладкого сока покупного (вот сильно захотелось) - а он калорийный ужасть! И еще на сладкий кекс с изюмом и сахарной пудрой накинулась. Короче, пробило меня на сладкое. Вес не заставил себя ждать и скакнул вверх (82,8 кг).
Все же надо иногда расслабиться. Граммы эти я скину (сегодня уже ушло 400 г - 82,4 кг), а воспоминание о долгой прогулке по лесу и пикнике на краю поля, где фермеры посадили рожь, а убрать урожай так и не удосужились (вот мышей то будет зимой в этом поле возле деревни!!!!), об осенних букетах, теплом солнышке, беззаботности...пусть это все сохранится в памяти. Худеется как то легче после таких вот дней, когда ешь что хочется и ничего не считаешь.
Из ФА помимо ходьбы по окрестностям, была работа дома, от которой устала даже больше, чем от зарядки
Срезали вчера петрушку, мыли, резали, раскладывали по пакетам. Казалось бы травку резали, а я устала, словно уголь грузила весь день. думаю, что минус 400 г - это петрушка унесла вчера
Меню на сегодня: 1796,3 ккал (БЖУ 74,2/61,9/233,4)
Завтрак - фруктовый мюсли с кефиром, чай, стевия, чернослив, пряник.
Ланч - сырники, кофе с молоком.
Обед - борщ со сметаной, бутерброд с сыром, чай.
Ужин - макароны с котлетой, лечо, чай с медом и корицей.

Света, доброе утро! Я смотрю ты используешь стевию. А как ее использовать? Я купила сушеную траву , но нет инструкции что дальше с ней делать. Я вообще на этом сайте первый раз прочитала про такую траву и потом увидела что ее продают у нас в аптеках, где все российские лекарства , и взяла попробовать.