Вчера начала смотреть «Вечность» (Forever - по-английски). Мне прямо понравилось.)

Odelle
Ой, я его смотрела, он очень такой приятный Жалко, что не длинный, я бы и сезонов 10 посмотрела, актер такой красивый в главной роли

Да, и мне жаль, что закрыли, актер хороший.) И тема мне нравится.

Вес с утра 74,6 кг (-100 грамм).
Прошла пешком 5 км, час в спортзале кардио: 30 мин элипс, 30 мин на дорожке (по данным тренажера сожгла около 600 ккал). Позанималась с Джилл.
Гимнастику для лица сделала.
Сделала маску для лица по рецепту Polochka из крахмала, сметаны и мёда.
Меню:
Завтрак - чай с молоком, позже кофе с молоком, лаваш с бри, кедровые орехи, шоколад.
Обед - курица тушеная с грибами и болгарским перцем, блинчик, латте.
Перекус - манго, чай.
Перекус - немного попкорна.
Ужин - картофель варёный, куриная грудка запечённая, морковка по-корейски, лечо, огурец, помидор.

Привет с отвесиком

Odelle
привет у Тыковки в дневничке увидела твой информер -40кг. как это круто. ты большая молодец. желаю дойти до цифры мечты. до неё тебе уже буквально рывок и готово.

тыkовка, спасибо!)

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Катаржинка, привет и спасибо за пожелание!)
Да, верно, теперь уже буквально чуть-чуть осталось (самой не верится) и я думаю, что уже теперь-то смогу справиться с 10 кг, как минимум)

Odelle
конечно сможешь. Главное желание, ну а оно наш путеводитель во всем.

А где отчёт?

alayamoon, я поленилась.)) За сегодня отчитаюсь вечером.))) Привееесище у меня уже килограммовое.)))