Вот после силовых бы лучше пошло и мышцы не забивались бы! Я же Альбину затащила на аэройогу))) У неё сегодня 3-е занятие. Думала поддержать её сегодня, а не получилось))) И у неё тоже пока ничего не выходит, больше лежит в гамаке, чем вертится)) Но не все же в гамаке родились! У меня просто с детства тяга к воздушной акробатике, до окончания школы занималась в цирковой студии и у меня был сольный номер на концертах, воздушная гимнастка на кольце))) Поэтому мне было и проще, и быстрее освоить гамак, хоть и не занималась ничем до этого в последние 50 лет))) Но тело то, хоть и жирненькое, но что-то помнит!

Так и правильно

Групповые ранние, в 9 вечера уже заканчивают, а я после треню, так что никак...Раньше идти никак, прямо с корабля и в зал)

Полежать тоже полезно))) Тем более, что у неё вообще все суставы закостенели от длительного сиденья. Как говорит сама Аля, попа у неё приняла форму кресла)))И сама она ни согнется, ни разогнется. Надо разрабатывать всё тело, а это быстро не получится.

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
Сначала меню за сегодня)

А это мы с внуком)

Всем привет!
Вчера зачиталась детективом до 3-х часов ночи))) Сегодня поздно проснулась) У меня сегодня день ленивца, только готовлю еду и ничего больше не делаю. В магазин уже сгоняла, осталось доварить щи и можно опять засесть с книжкой в кресле)))

во! тоже ем и читаю всякую ерунду, вся деятельность

Olga-Volga
Так выходной же))) Организм должен отдыхать и жрать)))

Добавлено спустя 9 минут:
Я вот не хотела ничего покупать, пока не расхламлюсь по максимуму, но опять назаказывала чего-то))) Заказала сарафан, теплые спортивные штаны ( малинового цвета ), зимние высокие кроссовки, шапку из ангорки белую. Сегодня ещё назаказывала на СП обуви по распродаже: босоножки, ещё одни зимние кроссовки себе и 2 пары обуви мужу))) Правда не знаю, что из них придет, распродажную обувь хватают, как горячие пирожки))) Буду ждать сверку по заказу, там будет понятно, получу что-то или нет. Я эту распродажу постоянно караулю. Иногда закажешь 5 пар и не получишь ни одной, а иногда наоборот, всё приходит))) Тогда приходится часть распродавать))) Дочь и невестка тоже участвуют в этой закупке часто. Марка обуви хорошая, носится долго, материалы натуральные и цены очень вкусные! В инете эта обувь стоит раза в 4 дороже, чем на СП по распродаже.

Что-то я сегодня углей поднабрала. С утра горячие бутерброды делала на завтрак на зерновой булочке с моцареллой) А ближе к вечеру муж попкорном соблазнил, не удержалась! Слабая я женщина!

Вот и я два дня углей поднабрала, правда часть фруктами, и немного вареников у мамы. Были еще угли, но так как они не задержались, можно не считать. ((

Завтра опять собираюсь позавтракать горячим бутером с моцареллой)))