Текущее время: 21 июл 2025, 06:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, :-|-: Ты как там?ждем отчета о времени,проведенного с гостями.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 11:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: чтоб страничку долго не искать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Вот уж вторник близится к концу,а Людмилка где-то затерялась! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Девчата, привет :-|-:
Я возвратилась из загула. С гостями, конечно, хорошо жрется, но пора призвать себя к порядку. Ох, и немало слопано копченой рыбы, и прочего, не особо полезного. В воскресенье вечером гости уехали в Благовещенск, а потом "развеяться в Хэйхэ" :-):
А я в понедельник с утра бодро поскакала в бассейн, потом убирала-мыла-стирала-гладила, как Золушка, устала и упала на диван с книгой - выпала из действительности :-)
Сегодня моталась по делам - забрала очки из неволи, зашла в Леонардо за белыми нитками, хочу связать себе шапочку, конечно, не удержалась, накупила Лере всякой ерунды - лайнеры, наклейки, карандаши, маркеры, знаю, что она это любит - приедет через две недели - порадуется.
Еще меня занесло в корейский супермаркет Кси Ми, и я там прикупила маски для лица, тоник, шампунь и бальзам для волос, хотя и не собиралась, но успокаивала себя, что это мне необходимо, потому что от бассейновой хлорки сушит кожу и волосы. На самом деле, причина в том, что я падкая на красивые флакончики и у меня завелось чуток свободных денег :-)
Когда пришла домой, выяснилось, что эти деньги надо было оставить на новые очки, потому что в полученных на левом глазу стоит плюсовая линза вместо минусовой :sh_ok: Посмотрела, в заказе тоже плюс, вот как я этого не заметила при заказе, не знаю :ne_vi_del: Хорошо, что очки подошли маме,а то бы вообще обидно было :-( Но мне-то теперь всю эту опупею надо сначала начинать, а деньги кончились :-)
Сначала расстроилась, а сейчас намазала масочку пузырьковую и радуюсь жизни :-) Хотя отчет не радостный ни фига :hi_hi_hi:

Отчет 21-27 января 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,5
Типичный вес последней недели - 81,1
Недельное изменение веса +600
Средняя калорийность предпоследней недели – ? (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – ? (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2000

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
aln
:pri_vet:-: очень люблю корейские маски,привезла 2 дес. от дочки и маску для волос тоже.И забываю пользоваться,хорошо-напомнила))Маску для лица 2 раза использую.В пакетике остается жидкость,снова ее в пакетик и снова моно налепить))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15970
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,823

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln

:pri_vet:-: Как хорошо у тебя получается, на копченой рыбке всего +600!
У меня гораздо больше, отекаю. :-(
Ну, теперь с новыми силами...

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
В пакетике остается жидкость,снова ее в пакетик и снова моно налепить))

Вот он - реальный лайфхак для пенсионеров :-) Спасибо, Лида! А я обычно остатки размазываю по рукам-ногам, куда дотянусь, короче.
Иннна писал(а):
Как хорошо у тебя получается, на копченой рыбке всего +600!
Сама удивляюсь, что как-то слабо прибавила :ne_vi_del: Рыбка слабосоленая, домашнего приготовления, и много-много чая (гости с тортиками, а я с 1-2 конфетками в день и сухофруктами, хотя был разок и тортик - наполеон магазинный, такая гадость маргариновая). Может, соль, быстро вымывалась чаем? :-)

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 16:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением в родные пенаты!
Как всё вкусно описала,с очками промашка вышла,но хорошо,что маме подошли и с покупочками приятными!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
Люблю читать твои посты, они поднимают мне настроение :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FIRYNA, irina_m1973, Lolishna, Pogozhev, Ra'nopa, Yandex [Bot], Людмила Савалина, Мартиша Адмс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB