Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 апр 2026, 01:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 26 янв 2019, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Людочка, :-|-: Ты как там?ждем отчета о времени,проведенного с гостями.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2019, 11:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: чтоб страничку долго не искать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Вот уж вторник близится к концу,а Людмилка где-то затерялась! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Девчата, привет :-|-:
Я возвратилась из загула. С гостями, конечно, хорошо жрется, но пора призвать себя к порядку. Ох, и немало слопано копченой рыбы, и прочего, не особо полезного. В воскресенье вечером гости уехали в Благовещенск, а потом "развеяться в Хэйхэ" :-):
А я в понедельник с утра бодро поскакала в бассейн, потом убирала-мыла-стирала-гладила, как Золушка, устала и упала на диван с книгой - выпала из действительности :-)
Сегодня моталась по делам - забрала очки из неволи, зашла в Леонардо за белыми нитками, хочу связать себе шапочку, конечно, не удержалась, накупила Лере всякой ерунды - лайнеры, наклейки, карандаши, маркеры, знаю, что она это любит - приедет через две недели - порадуется.
Еще меня занесло в корейский супермаркет Кси Ми, и я там прикупила маски для лица, тоник, шампунь и бальзам для волос, хотя и не собиралась, но успокаивала себя, что это мне необходимо, потому что от бассейновой хлорки сушит кожу и волосы. На самом деле, причина в том, что я падкая на красивые флакончики и у меня завелось чуток свободных денег :-)
Когда пришла домой, выяснилось, что эти деньги надо было оставить на новые очки, потому что в полученных на левом глазу стоит плюсовая линза вместо минусовой :sh_ok: Посмотрела, в заказе тоже плюс, вот как я этого не заметила при заказе, не знаю :ne_vi_del: Хорошо, что очки подошли маме,а то бы вообще обидно было :-( Но мне-то теперь всю эту опупею надо сначала начинать, а деньги кончились :-)
Сначала расстроилась, а сейчас намазала масочку пузырьковую и радуюсь жизни :-) Хотя отчет не радостный ни фига :hi_hi_hi:

Отчет 21-27 января 2019:

Выбранный режим - 300
Типичный вес предпоследней недели - 80,5
Типичный вес последней недели - 81,1
Недельное изменение веса +600
Средняя калорийность предпоследней недели – ? (рекоменд. 2000)
Средняя калорийность последней недели – ? (рекоменд. 2000)
Рекомендуемая калорийность новой недели 2000

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
aln
:pri_vet:-: очень люблю корейские маски,привезла 2 дес. от дочки и маску для волос тоже.И забываю пользоваться,хорошо-напомнила))Маску для лица 2 раза использую.В пакетике остается жидкость,снова ее в пакетик и снова моно налепить))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 12:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15995
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,858

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln

:pri_vet:-: Как хорошо у тебя получается, на копченой рыбке всего +600!
У меня гораздо больше, отекаю. :-(
Ну, теперь с новыми силами...

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 12:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
путница писал(а):
В пакетике остается жидкость,снова ее в пакетик и снова моно налепить))

Вот он - реальный лайфхак для пенсионеров :-) Спасибо, Лида! А я обычно остатки размазываю по рукам-ногам, куда дотянусь, короче.
Иннна писал(а):
Как хорошо у тебя получается, на копченой рыбке всего +600!
Сама удивляюсь, что как-то слабо прибавила :ne_vi_del: Рыбка слабосоленая, домашнего приготовления, и много-много чая (гости с тортиками, а я с 1-2 конфетками в день и сухофруктами, хотя был разок и тортик - наполеон магазинный, такая гадость маргариновая). Может, соль, быстро вымывалась чаем? :-)

Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 16:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
С возвращением в родные пенаты!
Как всё вкусно описала,с очками промашка вышла,но хорошо,что маме подошли и с покупочками приятными!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2019, 19:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8501
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,296

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилочка привет :-|-:
Люблю читать твои посты, они поднимают мне настроение :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 10:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, олег 2 12 85 16, Rawlover, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB