Вес на месте 126.0(0)

Сегодня чисто белковый день.

Добавлено спустя 48 секунд:
sargarepa

Привет! У меня лично,удалена щитовидная железа.

Soloya-uwy Вот точно подмечено - чтобы дойти, надо идти! Девчонки, верю в вас. И горжусь

Всем привет!
Вчера вечером неожиданно состоялся вечер с шашлыками с друзьями. Поздновато,поэтому сегодня есть привес.
Алкоголь я не употребляю,ела только мясо и овощи. Ни о чём не жалею!

Вес 127.3(+1.3)

Завтрак:

яичница
помидор,огурец

Обед:

котлетки (фарш,кабачок,овсяные отруби)
свежие овощи

Ужин:

тунец в с/с (заменяю на грудку отварную)
овощи свежие

Вода не меньше 2-3 литров, и день без соли.

Добрый день!
infuzorija
Странно, что у тебя такой привес после мяса с овощами Значит, тебе нужно увеличивать калорийность, ты слишком мало ешь в обычные дни. Ведь не должно такого быть? Я, вот купила сушеных ананасов и как всегда переела, вес и не уменьшается, но у тебя откуда такой привес?

andronic8282

Ира,я вся отёкшая,это просто вода. Шашлык маринованный не мною! Сегодня ем всё без соли!
Неее,кушаю я хорошо! Я сыта. Голодом себя не морю,но сначала при позыве покушать,я всё-таки пью водичку!

Во,блин...И поэтому тунец есть не буду,а заменю грудкой.

infuzorija
Ох,шашлычки,вкусно наверное было ! Сто лет не ела на углях,всё некогда,а ты написала и прям захотелось тоже!

Хризантемка

Дааа...вкусненько!

Вес не знаю!
Сегодня годовщина у свёкра. С утра пораньше уже на кладбище поехали. Тут мама моя звонит,говорит,что у моего папы сахар в крови 17,5 !!! Завтра в больницу и будут сажать на инсулин. Вот почему так сильно похудел мой папа за короткий срок времени.
Сама я до безумия хочу солёного,пряного,именно поэтому купила брынзу. Встала ни свет,ни заря,не выспалась,всё так же опухшая. Но брынзу всё равно хочу,воевать не буду...

Завтрак:

курогрудь
брынза
помидор

Обед:

курогрудь
брынза
огурчик,помидорчик

Ужин:

котлетка куриная
огурчики свежие

Вода 2 литра.

infuzorija
Привет)
Сахар в крови - это жесть, конечно...очень опасно... Выздоровления твоему папе!

Superstar

Спасибо Катюш...Мы хотя бы наконец-то уговорили его пойти к врачу! А то,всё отмахивался и говорил,что всё в порядке. А тут на днях сознание потерял на улице.