Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 20:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
nun
да,забрали.

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
:-) :hi_hi_hi: наоборот(издержки инет общения) - туалет как бы, удержать эти массы , а не бороться с запорами. :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Таня, после похорон, потом начинает сильно накрывать. Впечатлительный он? Накрывает в течении всего года, после смерти. Отвлекать надо. Быть аккуратнее. Поминать в церкви. Переждите этот момент, он печальный. Но все с этим сталкиваются сил тебе и мужу.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
берг говорит уксус пить яблочный,но как я понимаю,это не тот,что у нас в магазинах... а девочка диетолог,сказала,что может от не привычки к какому-либо новому продукту введенному в рацион. мол,постепенно надо. я ела сырую капусту белокачанную и всё,как камень живот.обычно я ее не ем...в сыром виде.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
поставила бродить куличики...тестовый запек перед пасхой

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Анастасия Домаркас
Настя, у меня с туалетом нормально. Вот ничего не могу сказать, почему так.
Посмотри рацион или напиши, что ты сегодня ела и что пила?
Бжу какой?

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Кстати на кето белокочанную - лучше квашеную, ферментированные.

Добавлено спустя 2 минуты:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Анастасия Домаркас
Может тебе салатик с капустой лучше делать со сметаной, не чистаган? :du_ma_et:

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.10.2014
Сообщения: 535
Изображений: 18
Откуда: санкт-петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 557

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Jarezo
да,я что-то как коза,поела этой капусты...

_________________
Изображение<a href="https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664"><img src="https://forum.calorizator.ru/inf/120402.png"></a>


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Анастасия Домаркас
Ты же только входишь в Кето, нельзя. У меня где-то Лена (видео) про запоры говорила.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, я что-то натупила, кто знает, подскажите... только сейчас дошло, костюм для погребения я ей взяла ее с коротким рукавом, можно короткий рукав или надо длинный? Но у нее и одежды нет с длинным рукавом, а покупать мы не стали, костюм хороший, но с коротким рукавом.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Jarezo
Знаешь, месяцев 6 если ела 75% жиров, со стулом никаких проблем, если 80 и больше, просто атас, хоть из дома не выходи :-) будешь сидеть в туалете. Сейчас я ем почти каждый день 80% все отлично со стулом. Видимо тоже идет привыкание, полная адаптация до полугода.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 23:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Анастасия Домаркас
Я бы сейчас с овощами не сметану, а моцареллу и масло ела.
Утром бекон.
Вечером мясо.
Если к овощами, смотри просто сыры. Сметана, сливки, йогурты греческие - лучше масло сливочное.
Не знаю, :du_ma_et: сыры покупать лучше - бжу % быстрее кетозное получится. Брынза, моцарелла, масдам, Костромской, пешехонский, адыгейский - смотри, что любишь. Это я про туалет с овощами :smu:sche_nie:

Муж тут говорит может и ему кето надо :hi_hi_hi: , говорит как то вкусно - список дала что надо :sh_ok: он в шоке, что нет грудей куриных, а свинья.

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
nun
С длинным :-( надо покупать

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 23:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
nun
Я пока на 33 стр. У тебя :hi_hi_hi:
Таня, по вчера, 2 разовое пока не могу - есть хочу вечером. Мне с 18-20 надо обязон поесть в 23-24 хочу, а не усну в это время. Утром в 10:30 завтрак.
Хочу есть каждые 4-5 часов.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 23 апр 2021, 23:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вспомнила, что неделю назад ездили и брали пиджак для выписки, вот он у нас есть. Так что костюм и этот пиджак. А то прям сижу думаю куда бежать, вещи надо отдать с 9 до 11, магазины с 10 часов, да и если бы размер был не большой, а где вот так с наскока я найду кофту 54-56 размера.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Jarezo писал(а):
nun
Я пока на 33 стр. У тебя :hi_hi_hi:
Таня, по вчера, 2 разовое пока не могу - есть хочу вечером. Мне с 18-20 надо обязон поесть в 23-24 хочу, а не усну в это время. Утром в 10:30 завтрак.
Хочу есть каждые 4-5 часов.
Ух ты, ты читаешь :-):
А салатик утром у тебя присутствует? Я заметила по себе, если нет салата с утра, то я потом хочу есть через часа 4, а если завтрак с салатом, могу спокойно с 11 доходить до 18-19 часов.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ
Jarezo
Круто про мужа, мой вроде и поговаривал, но без сладкого не может, тем более работает еще на кондитерском производстве :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 3 минуты 57 секунд:
Jarezo писал(а):
Таня, после похорон, потом начинает сильно накрывать. Впечатлительный он? Накрывает в течении всего года, после смерти. Отвлекать надо. Быть аккуратнее. Поминать в церкви. Переждите этот момент, он печальный. Но все с этим сталкиваются сил тебе и мужу.

Так вроде не впечатлительный, но мама это мама. Меня года два после смерти папы накрывало периодами.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Скромная, Евгений33, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, ORM-IX, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, zgd62, Ведьмушкины игрушки, Лето@, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB