Ярослава1983: Похудеть между делом.

Snowbaall

хороший подход :cool_cool:

Aelen

Ярослава1983

Привет, девочки! :-|-:

Давно не писала, с головой ушла в работу. :-)

Но за форумом слежу, многие дневники читаю регулярно.

На работе все постепенно налаживается, уже более-менее начинаю самостоятельно принимать больных.
Пора делать следующий шаг - начинать оперировать, это для меня сложно скорее психологически, я никогда даже не думала что буду ветеринарным хирургом.
Но надо перестать бояться и пробовать. В этом деле, как и во многом, главное - начать. :-ok-:

С питанием у меня более-менее, не переедаю, но калории не считаю, ем по голоду, на глаз, думаю, выходит около 2000 кк. И вес стоит в мёртвой точке - ни вверх, ни вниз.

Недавно опять возобновила свои тренировки, до этого вообще не занималась, не могла никак настроиться.
Пришлось, правда, свою беговую программу заново начинать - за 2 месяца выносливость сильно упала. Ну ничего, мне некуда торопиться. :yo:

Snowbaall

Ярослава1983
Поздравляю с успехами в работе))

Ярослава1983

Snowbaall
Спасибо, Ульяш! :hi_hi_hi:

Ярослава1983

ЛенаЛика

Ярослава1983 писал(а):

В этом деле, как и во многом, главное - начать.

Катюш, я в восхищении. молодчинка

Ярослава1983 писал(а):

за 2 месяца выносливость сильно упала

как ты сказала - главное начать :mi_ga_et:

у тебя все получится

Aelen

Ярослава1983
Поздравляю! И что с работой все наладилось, и с возвратом к тренировкам!
Что выносливость откатилась - не беда, пару недель, и все войдет в норму. Ты ж знаешь, в этом деле главное - делать, плохо или хорошо - всяко бывает, главное - делать, регулярно, и результат по-любому будет. :a_g_a:

Эсприт

Работа и тренировки, как всё лусше понимаю, сочетаются с трудом. Сил и выносливости. И сил вынести мозг каждому вставшему на пути к цели (:

Ярослава1983

Эсприт писал(а):

И сил вынести мозг каждому вставшему на пути к цели (:

это я могу! ;;-)))

Правила форума

Ярослава1983: Похудеть между делом.

Кто сейчас на конференции