jerica: на диете ПМЖ :)

Танечка)пышка

Обязательно!!!!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

v4639
Обязательно зайдем)
Не представляю как ты без него жила? Я летом оказалась без компа на день, а на второй уже перетащила - не смогла))) без него и делать нечего :-)

Багира

[b]jerica[/b]

Все у нас получится!!!

ЛиЛу

настурция писал(а):

jerica
Привет дорогая!Я для себя следующие выводы сделала:если накосячила -не хочется вставать на весы,НО ВСТАЮ!!!(правду-матку посмотреть). :smu:sche_nie:

Зато,когда уверена,что добросовестно пахала---обязательно с самого утреца!Зато,как это поднимает настроение и усиливает мотивацию! :dan_ser:

а я вот на выход.и вела себя прилично,и ела правильно,а в итоге сегодня+ 2 кг....Но у меня проблемы со стулом...Масло приходится есть побольше.Прим.3 ст.л.в день.Так что я даже не знаю,но мимо весов пройти спокойно не могу!

svez-tatyana

jerica
Да мы уже зависимы стали от него . На работе за компом многие, домой приходишь тоже. А как ,чот если нужно узнать только внего.

Танечка)пышка

Обязательно раскажу! Боюсь, назначения таблеток! 2 недели назад была.если посчитает что мало скинула.Тогда подсадит на таблетки! :cry_ing:

Она и в прошлый раз настаивала, но уступила мне 2 недели на самостоятельную борьбу! :kli_ny:

v4639

настурция писал(а):

jerica
Привет дорогая!Я для себя следующие выводы сделала:если накосячила -не хочется вставать на весы,НО ВСТАЮ!!!(правду-матку посмотреть). :smu:sche_nie:

Зато,когда уверена,что добросовестно пахала---обязательно с самого утреца!Зато,как это поднимает настроение и усиливает мотивацию! :dan_ser:

Вот вот , та же история :-ok-:

, точно подмечено!

Аленчик37

v4639 писал(а):

Девочки привет!
Я где-то прочитала , что взвешиваться для объективности нужно 1-2 раза в неделю. Вот видимо так и надо , а то какие-то непонятности , в один день минус 600 гр , а на следующий наоборот плюс 600. Всю неделю в пределах 1 кг вес менялся. А сегодня почему -то отекла.

...привет! :pri_vet:-:

знаешь я тоже так думаю что пока еще большой вес, то частые взвешивания ничего не дают :ne_ne_ne:

... а вот когда ты уже в норме то сам по себе чувствуешь когда у тебя привес, а когда отвес... ну насколько я себя помню :secret:

....

Танечка)пышка

jerica
лови подарок!!!

jerica · 13.08.99-04.05.13 жил Бимыч

Танечка)пышка
:smu:sche_nie:

поймала) Спасибки! :bu_ket:

Аленчик36
Тут чисто психологически) Кому как проще и лучше)))
v4639
:gimmefive:

svez-tatyana
Я так точно без него жить не могу, даже в поездки беру с собой) Это уже болезнь ;;-)))

ЛиЛу
Может задержалось в тебе ненужное... поешь киви - хорошо помогают) И вес пойдет вниз)
Багира
Обязательно! Спасибо за открытку - позитивная) А что мы на ней едим-то? Ая-ая-ая :nel-zya:

Правила форума

jerica: на диете ПМЖ :)

Кто сейчас на конференции