Света, привет !!!

Хорошие мотиваторы у тебя здесь!
Правильно говорят. День за днём чуточку лучше себя чувствовать - это возможно!
Для коленей: совсем уйти хрящи_ не могли. Надо их восстанавливать_. Кушать много холодца_ и всё что содержит желатин. Желе ягодные . Питьевой желатин_есть в аптеке. Конфетки желатиновые. Желатин = коллаген. И кожу омолаживает_ заодно. Погугли на досуге.
Врачи_ боятся давать гарантии. И правильно делают.
А нам надежду терять нельзя_.

А если будет нагрузка не 120 кг, а 70, станет коленям легче, как ты думаешь?
И может потому и хрящи разрушились, что на них давили 150 кг?

Не понимаю, какой еще стимул нужен.
Проще простого лежать на диване и плакать, какая я больная.
В любом случае нужно сопротивляться.

Да Света и сопротивляется со всех сил,она умничка,все на себе пробует..

путница



Вы меня извините, но вы своими бурными аплодисментами только
мешаете ей принять нужное решение. Это вы можете себе позволить
при весе 76 кг пробовать всякую лабуду, а ей нужно "караул" кричать
и принимать срочные меры для похудения, тем более, сердце не в порядке.

Все пробует, кроме как просто по уму начать питаться.
Просто по умному- согласно диагнозам и необходимой норме калорий.

Ну конечно - кофе с маслом с утра и до ужина. А потом на ночь на 900 ккал кое чего и 60 гр. сгущенки- это ой как здорово- и «она же пробует новые и новые подходы».
А вы поддерживаете. Старый больной человек. Поддержка же нужна.

Только некоторые начинают хоть немного о тупиковости и тупости подхода к похудению говорить- как всем - «вон отсюда» - и чс.

Для меня очень большая мотивация этот дневничок - как делать нельзя и до чего я могу дойти если не остановлюсь сейчас... я в Свете и себя тоже узнаю... себя в возможном будущем.

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
С аритмией кофе с маслом по утрам и голодать до ужина, извините- путь к сердечному приступу и к кладбищу.
Аплодируйте дальше.

Luchs
Иннна
Вот скажите, почему, если не по-вашему, значит неправильно.

А какое нужное решение она должна принять? Она, мне кажется, уже пыталась худеть и по-вашему, и не по-вашему. Теперь худеет по-своему, по своему режиму дня. Кто сказал, что кофе вредно? В свете новых теорий кофе не вредно ни сердечникам, ни гипертоникам. И, кстати мой Борменталь, так пинаемый на этом форуме, утверждает, что есть можно в любое время, если ты укладываешься в свой коридор. Только мне и Путнице не надо говорить про старую больную женщину. Мы постарше будем однако. Вот из-за такого агрессивного неприятия, Светлана и не слушает вас. Не нужно нести хорошее, вбивая его кулаками.

Где написано, как худеть "по-моему", покажите, пожалуйста.

lina52
Галя. Это не агрессия против неё, и вообще не агрессия. А вздох со слезами.

По мне - и пусть не худеет. Просто пусть питание нормальное наладит. Это так называемое тапками закиданное ПП.
У неё уже нет ни времени ни здоровья для манёвра.
Без вредностей, жирностей, кофе, солений. Норму жиров держать для поддержания сердечной мышцы. Норму калорий в паритет. Или чуточку ниже, но чуточку. 2400-1800 не ниже. Прописные истины с которыми не спорят.
Завтракать, обедать и ужинать. Перекусывать.

И забыть про блокаторы всякие, слабительные, целлюлозы и чаи для похудания.

Сгущенки может есть спокойно. А остальное придётся приводить в порядок.
Света болеет- и еда для нее может быть и лекарством м ядом.

Пока она все делает для того чтоб еда была ядом...

Она нас не читает, но вас то читает.
Девушки дорогие, но вы ж все понимаете. Но почему поддерживаете ерунду эту?
Ладно б молодая и здоровая, типа Ванды, или просто здоровая была б... куда ни шло... но тут. Человек- инвалид. Не может обойтись без посторонней помощи даже в быту. Хотите чтоб она совсем слегла? А ухаживать за ней кто будет то???