Берусь.
Сделала МРТ, посетила невролога.
Сегодня парикмахер и массаж.

Алена, привет! Массаж какой делаешь?

Надеюсь, что лечебный.
Спина все еще болит, хотя не так сильно.
Коллега порекомендовала, у нее схожие проблемы со спиной.

Добавлено спустя 50 секунд:
Первый раз иду к этому врачевателю.

Надеюсь, ничего плохого он тебе не сказал?
А массаж и парикмахер это здорово!!!

Когда результат? Расскажешь?

Всем привет!
МРТ делала повторно, перед этим делала два года назад. Все грыжи на месте, ухудшений нет, что не может не радовать.
Покрасилась, постриглась, стала немного похожа на человека.
Массажист оказался остеопатом.
Воздействие очень легкое, ничего не крутил, не ломал, не мял, больше на биоэнергетику похоже, прошелся по всем косточкам.
Вчера было непонятно, а сегодня захотелось сделать зарядку и 50 наклонов получились легко, правда не ладошками об пол, как всегда, а пальчиками, но с прямыми коленями. А ведь шнурки не могла завязать.
Так что визитом довольна. Но немного спина все же побаливает. Велено ждать улучшения на третий день, если какая-то боль останется, то еще раз прийти. Если пройдет, то через полгода - год.
Мальчик чуть старше моих сыновей, работает в роддоме с мамочками и детками. Ну и с приходящими болезными старушками.

Алена, привет! Покажись...интересно

Класс! Я люблю так лечиться. Три дня - и свободен.

Алёнушка, у меня тоже периодически проблемы со спиной возникают. Я купила себе массажный матрас, тогда они дешевли были, а ещё по акции покупала, обошёлся в две с чем-то тысячи. Ты знаешь, реально помогает. Там кроме массажа ещё и нагрев идёт. Сейчас они, конечно, дорогие, но продаются массажные накидки на кресла, может подумаешь о прибретении... Не знаю в накидках есть ли нагрев, инструкцию читать надо. Нагрев не по всей поверхности, а именно в тех местах, которые нужны, т.е. если есть женские проблемы, то такой нагрев безопасен.

Добавлено спустя 52 секунды:
Да, и ещё, ты сильно-то наклонами не увлекайся с больной спиной.

soneika, спасибо, посмотрю.
Сегодня был очень активный день, спина совсем не беспокоила, я очень рада, конечно.