Я даю совет конкретный.а не развожу демагогий из разряда " за жизнь"

Nuevo
и вы мня извините, но не надо указывать, что мне делать, ок?
Я Иру лечить не собираюсь. И да, пишу то, что хочу и где хочу. Спрашивать позволения не намерена. Разве только у автора дневника.Которая кстати,ясно дала понять, что в советах не нуждается. А вы все не уйметесь.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Nuevo

а вас кто-то просил его давать?

Эээ...вы все не уйметесь - это обращение ко мне?))) Так я очень мало пишу)))) тут в основном вы вот, еще девочки....
и потом, я никому ничего не запрещала и такой привычки не имею)))) и меня никто не просил не давать советов

Nuevo

ага.

а создается впечатление... мы тут все демагоги кроме вас, ага.
А то, что автор сто раз дала понять, что в советах не нуждается - так это плевать...
А раз в советах не нуждается, но днев не закрывает - может именно ради "потрепаться за жизнь " и не закрывает? Не приходило вам в голову?
в общем ладно, нет желания дискутировать.

Ну и слава богу)))) и вы уймитесь тогда, говоря вашими словами, чего уж тут)))

Ну не знааааю, где ты это увидела.. Жира тут точно никто не хочет, ты путаешь. В основном хотят мясную умеренно подсушенную тушку, с хорошей подкачанной задницей.

Nuevo
не говорите мне что делать и я не скажу куда вам пойти (с)

Так вы же мне указали "уймитесь" - слова ваши))))))) что ж теперь обижаться))))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Вам, значит, ценные указания можно раздавать???))) Что же за причина?)))

Arizanka
какие "годы"? Два кокоса - это куча уже?))) Я худеть начала, когда Грише было полгода, сейчас ему почти два с половиной) тоже мне стаж...
Nuevo
у меня НЕВЕРОЯТНО ЖИРНЫЕ ноги, распухли они ещё во времена моих ботинок по 2,5 кило каждый и больше не сдуваются, только хуже становится.
если я хожу около часа или больше без передыху (в любом темпе), то у меня начинает страшно болеть спина, вплоть до того, что могу идти только согнувшись, проходит сутки-двое. Очень приятно.
подростком 10 км я осилить могла на пределе бега. Сейчас и думать нечего. Я даже в зоопарке чуть не сдохла, а мы там 2 раза сидели на лавочках.
значит, у всех моих знакомых из города черепаший шаг - известный мне рекорд прохождения этого расстояния составляет 36 минут) наверное, это как видовой признак племени.
я знаю, что навсегда останусь жирной. Мне это за 2 года сказало бешеное количество человек. Видели этот шаржик про картинную галерею, "49 человек не могут быть неправы"? Ну вот.

Рыся, тогда ходи с передыхами и в том темпе, в котором можешь, но главное ходи, о беге я даже не писала тебе. Спина укрепится от хождения, мышцы укрепятся, будут лучше держать позвоночный столб. У меня тоже спина болит иногда, теперь очень редко, межпозвоночные грыжи, прогиб в пояснице, проблемы и в верхней части спины тоже. Ничего, справилась, похудела без диет и голодовки.
короче, пробуй мой опыт в хождении))) ну или не пробуй, а сиди и рисуй какой ты хочешь быть))