Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2026, 02:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307 ... 418  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 09:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26203
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2014, 18:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 24799
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Гильчонок
С праздником :bra_vo:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 05:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Доброго всем утра! :pri_vet:-:
спасибо огромное за поздравления мне очень приятно :hea_rt:
вес сегодня 72.3 (-300).
Вчера муж угостил роллами, поэтому после 5 я уже не ела а только пила водичку :-)
сегодня у меня разгрузочный день: сейчас покушаю кашу овсяную с сухофруктами, потом весь день на кефирчике :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 07:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.09.2012
Сообщения: 446
Изображений: 12
Откуда: Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 258

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
А у меня вчера был "Разгрузочный день"... :ti_pa:
Утром поела кашки... И кааак зарядилась по магазинам и т.д. и т.п. Потом на кухне готовила... (Праздник блин называется) А потом и вечер наступил. :hi_hi_hi: Поела только в 6 часов рыбку и салатик из курицы с огурцом и яичком.. ( в общей сложносли грамм 300)

Добавлено спустя 51 секунду:
Гильчонок писал(а):
Доброго всем утра! :pri_vet:-:
спасибо огромное за поздравления мне очень приятно :hea_rt:
вес сегодня 72.3 (-300).
Вчера муж угостил роллами, поэтому после 5 я уже не ела а только пила водичку :-)
сегодня у меня разгрузочный день: сейчас покушаю кашу овсяную с сухофруктами, потом весь день на кефирчике :-)

Роллы... Круто тебе :-):

_________________
Моя Попытка Похуделкина
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2014, 12:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 24799
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Гильчонок
Отличного настроеница :-|-: И с отвесом :bra_vo:
Изображение

Вот собираюсь дать бой сладкому :al_kana_ft: , отказаться от него :-) :secret: как бы это сделать :du_ma_et: ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2014, 06:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Доброго утречка! :pri_vet:-:
с утра уже позанималась бодифлексом и тренировкой на ягодицы, ноги и пресс :-):
сейчас еще буду растяжку делать :a_g_a:
вес 72 (-300) :-:ok:-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2014, 06:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
/Devochka/

:pri_vet:-:
с разгрузом и шоппингом тебя :co_ol:
я роллы редко теперь ем, раз в месяц или по праздникам ;;-)))
Настёныш85

приветик моя хорошая! :-|-:
сладкому бой однозначно :-)
я вот на 8 марта позволила себе сладенького, а вот сегодня уже ни-ни
хватит, скоро лето и надо свои бочка и ножки освобождать от лишнего :-)

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2014, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 6239
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Гильчонок
приветик! с отвесиком! :cool_cool: бодиком давно занимаешься? как результат?
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2014, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2286
Изображений: 46
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Что Женщине нужно на самом-то деле,
Мы более-менее, вроде бы, знаем!
И все, что себе пожелать вы хотели б -
Мы именно этого вам и желаем!
Успехов - в работе! Погоды - приятной!
Любви - чистой, нежной и неоднократной!
Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
Соседей в купе - что не пьют и не курят!
Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
Любовников - умных! Супругов - в законе!
Свекровей - живущих в другом регионе!
Невесток - покорных! Тарелок - помытых!
Мужей - не храпящих и на ночь побритых!
Коллег - не зацикленных только на бабах!
Врагов - слабосильных! Врагов - сильно слабых!
Обедов - в постель! Впечатлений - полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок - без затяжек! Ни дня - без обновки!
Мужей - в очень длительной командировке!
Любви - обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов - на каждом канале!
Романов - курортных! Порывов - безумных!
Соседей и снизу и сверху - бесшумных!
Поездок - не на огород, а на море!
Пироженок - вкусных, но чтоб без калорий!
Машин - иностранных, но руль чтобы слева!
Духов - от Диора! Цветов - ежедневно!
Намерений - разных, но лучше серьезных!
Жилищ - пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск - на пляжах и волнах!
Троллейбусов - вовремя и неполных!
Билетов в автобусах - только счастливых!
Друзей - не занудных! Подруг - не ревнивых!
Мужей - состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь - не грех повториться!)
Любви - чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов -
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей - изнурительных! Трудностей - кратких!
Брильянтов - не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники - импортной! Родов - без боли!
Проблем - никаких! Шифоньеров - без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов - без пыли!!!
И сбыться - мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня - в год хотя бы раз 300!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гильчонок: Я знаю, я верю, я смогу. Я сделаю ЭТО!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2014, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4511
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Добьюсь своего!

Ксюшик приветик! :pri_vet:-:
Бодифлексом занимаюсь давно, но последний месяц почти каждый день,
результаты есть животик втянулся личико разгладилось :-):
хочу стабильно прям месяц позаниматься :-)
Nysa

и тебя с праздником Нюсик :-|-:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4176 ]  На страницу Пред.  1 ... 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307 ... 418  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB