Привет,Светочка,замечательно,и калории и отвес!!Что нового и интересного у Гнездиловой?И вообще,чем занята еще?Что-то совсем не пишешь))

Привет, Лидусь. Вчера был вебинар о мотивации. Я цели и мотивации мимо ушей пропускаю. Не верю, что это помогает. Главное, чтобы стимулы был, а их у меня нет, кроме здоровья. А оно что-то слабенько действует как стимул.

Ничосе!Как это здоровье слабо мотивирует Так это же основное- инстинкт самосохранения..Представь- ты тонкая,звонкая и прозрачная,порхаешь,как бабочка и колени не болят! Какая еще мотивация нужна?Влюбись ,чтоли,поставь портрет Джони Деппа или Пита Бредда. Когда сбрасывала вес по Лисси Мусей- она заставляла танцевать перед портретами нравящихся мужчин Даже если муж ревновал Серьезно-серьезно,даже женщиной начинаешь себя чувствовать

Для меня Светин дневник сам по себе сильная мотивация.

Мне врач сказал, что худеть надо, но похудение моим ногам не поможет.

Добавлено спустя 54 секунды:

Да, мне только танцевать... а потом лежать пластом буду с дикими болями.

Лидочка, меня даже красивая одежда не мотивирует, потому что никуда почти не хожу, даже на рынок.

Этот врач - он что, господь Бог?
Дикулю, Винокуру, Бубновскому и многим, многим другим врачи
вообще предрекали неподвижность, но мы их видим, они здоровы,
живут полной жизнью, помогают другим людям.
Сколько им пришлось для этого потрудиться, пролить крови и пота - это другой вопрос.

Конечно, сказать, что мне больно, я лучше полежу - тоже можно.
А можно стиснуть зубы, выть от боли, но заниматься, заниматься, заниматься...
и результат обязательно будет.
Под лежачий камень вода не течет, не зря так в народе говорят.
И надо помнить, что дальше будет только хуже, не надо до этого доводить.

Извини, что влезла, сама через это прошла.

У меня разрушены оба коленных хряща, то есть кость фактически трётся о кость. Поэтому помогает только обезболивающее. Никакие упражнения не помогут, только хуже сделают. И может помочь ещё операция по замене сустава на искусственный, но у меня сердце больное, врачи предрекают, что наркоз не выдержит.

Ну так попой поверти,поулыбайся,представь что-то)).А коленям ,конечно,будет легче при меньшем весе,все живое,все восстанавливается!Я понимаю,что не выходишь,за то имеешь живое воображение.Мотивация обязательно нужна.
даже,когда в больнице,все равно человек стремитьс к позитиву,к доброму,светлому...Придумай сказку про себя и для себя..с хорошим концом и все обязательно будет,нарисуй картинки,развесь по комнате,пошли запрос во вселенную и на большие дальние цели и на кратковременные.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Хорошо,что ты открыта новому,что интересуешься всеми предлагаемыми методами,я еще и симороном в свое время увлекалась,и,как ни странно,мужа устроила на работу,куда вообще никого не брали..ладно,много о себе писать могу,но не все это интересно)))Луизу Хей прочла- она всю жизнь мне перевернула,не все материально в нашем мире,есть еще сказки и чудеса)))

Лидунь, расскажи мне в личке способ. Я тоже когда-то увлекалась Симороном