Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 янв 2026, 06:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9899 ]  На страницу Пред.  1 ... 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307 ... 990  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 18:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Юлия Пик писал(а):
А какие силы зла главнее: древние или коварные?

Вот так всегда с этими сестрам! Не успеют найтись, как сразу давай главностями меряться. Древние они все, а вот коварными чтобы стать, надо еще поучиться коварству! ::yaz-yk:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 18:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
надо еще поучиться

Учиться?
Нее.
Я учусь математике. Все сразу мне не осилить.
Я буду им Владыка, а эти самые силы пусть учатся чему хотят.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2017, 23:31 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Как у вас весело) Позвольте представиться: я - почитатель стальных мужиков))) Вообще, правда) Люблю мужчин с сильным характером) Если, конечно, тут характер имеется в виду)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 00:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15736
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,673

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Елена.Премудрая писал(а):
Привыкла пить в день две чашечки чистой воды

Лен, ты когда пьешь, утром и вечером?...вот у меня тоже так получается, в остальное время почему то только кофе


А я привыкла в сутки пить 2 бутылочки воды по 1,5 литра.....Мне как-то и ночью пить хочется. Рядом всегда бутылка volvic

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 05:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
Elena Prekr. писал(а):
Marina34 писал(а):
Елена.Премудрая писал(а):
Привыкла пить в день две чашечки чистой воды

Лен, ты когда пьешь, утром и вечером?...вот у меня тоже так получается, в остальное время почему то только кофе


А я привыкла в сутки пить 2 бутылочки воды по 1,5 литра.....Мне как-то и ночью пить хочется. Рядом всегда бутылка volvic

Надо провериться на сахарный диабет.

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 06:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Ленчик,привет :-|-: :-|-:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11361
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 688

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
1may писал(а):
почитатель стальных мужиков)))

Ну вот!
В наши ряды деспотов и тиранов вливается свежий мотив.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Леночка :pri_vet:-:
4,5 км это хорошо))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 17:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10828
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 391

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:

CaptainKat писал(а):
4,5 км это хорошо))
Для выходного дня это нормально. :a_g_a: У меня в рабочие дни с этим туго.
Нужно около часа на ходьбу выделять, а не всегда получается.

Elena Prekr. писал(а):
А я привыкла в сутки пить 2 бутылочки воды по 1,5 литра.....Мне как-то и ночью пить хочется. Рядом всегда бутылка volvic
У меня чувство жажды только летом, в жару возникает.
Теперь я знаю, что мало пить - это не есть хорошо.
А ночью... Тоже что-то не так, наверное...


1may писал(а):
Позвольте представиться: я - почитатель стальных мужиков)))
:-) :-) :-)
Привет!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: хвост пистолетом!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2017, 17:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12295
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Количество выпиваемой воды - дело сугубо индивидуальное. Я неоднократно пыталась выпивать 2 л в день. Вот недавно дали типа японский метод оздоровления: с утра выпивать 4 200-граммовых стакана воды в течение получаса, через 45 минут завтрак, и потом в течение дня допить воду до 2 литров, обязательно выпивая стакан воды перед приемом пищи. типа помогает почти от всех болезней. Поскольку я на эксперимент легко поддаюсь, тут же стала пить. По утрам я ходила с надутым живоом и напевала: "Внутри меня водица, ну что с такой водиться" :hi_hi_hi: Сразу прибавилось 1.5 кг веса. И так всю неделю, которую у меня продлился этот эксперимент. Я решила, что это явно не мой способ оздоровления. Не могу я так много пить. Но по утрам два стакана воды я обычно выпиваю. И потом в течение дня пью. Думаю, что чуть больше литра получается.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9899 ]  На страницу Пред.  1 ... 301, 302, 303, 304, 305, 306, 307 ... 990  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, BingBot, CCBot, Сентябриска, ClaudeBot, doc140798, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Kriskentia, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, SentiBot, tatyana1, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB