Arizanka
да даже перед собой. Я с Колей же не просто так терпела столько. Думала - ну я же не такая тупая шалава, которая замуж выскочила и сразу разводиться, все живут годами так и я смогу. Но меня даже на это не хватило.
последний абзац вообще не поняла. Кто мне фингалы ставит? О_о что за бредятина, пардон?..

Вот честное слово..... Каждый раз как читаю Рысин дневник - открываю и думаю - ничего писать не буду. Почитаю - руки чешутся простыню накатать.... и понимаю же, что бесполезно, ан нет, тянет.

Пойду от греха, а то ведь понапишу сейчас, а Иру лечить - что плевать против ветра)

Алва
согласна с тобой, но в то же время ручки все равно чешутся))) иногда ручки побеждают здравый смысл...

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
ТолстаяРыся
последний абзац можно пропустить....
а впрочем, наверное всё что я написала улетело как в черную дыру))) Рыся ты дневник свой перечитываешь иногда? Бывает что много нового можно узнать ...например что за эти годы ты не сдвинулась ни на йоту в своих рассуждениях....время идёт, люди меняются, взрослеют...

Я пока читала, взрыв мозга чуть не заработала! Ну разве можно так себя не любить? Больше позитива, смена коллектива... и психолог, да.

К стати, не считаю ничего плохого в обращении к психологам. Я тоже обращалась. Сейчас вот на семинар не попала, а сестра была, рассказала. Занимаюсь. В июле снова приедет в наш город тот психолог с семинаром. Я пойду, с удовольствием

+100500
И самое главное я не понимаю мотивов. Зачем так издеваться над собой??

Недавно тут рассказали про одну женщину. У нее в брачном контракте стояло, что если она потолстеет до 36го размера одежды(российский 42 ) то с ней разведутся.
И она страдает. Но там хоть муж-миллионер или даже миллиардер. И на салоны красоты, и всякие разные другие штучки денег ей хватает, и бабе ничего больше и делать не надо- только по салонам красоты и массажам разъезжать и себя в порядке держать. Ну там то хоть понятно ради чего страдает. И то она подумывает, а стоят ли миллионы такого издевательства над ней. Скорее даже морального, а не физического. И хочет сама развестись..

А Рыся то за что страдает?? Чтоб НИДАЙБОХ какой то непонятный тридцатилетний, но подзадержавшийся в подростковом возрасте и менталитете, недомужик ей в след не просвистел "толстуха" или "жируха".. Да тому мужику вообще наплевать кто и как выглядит, ну свистнул и свистнул, а через 5 минут уже забыл кому и что свистел..

Нет, все неправильно.
Мамульку отодвинем.
Во-первых. 3 километра - это ничтожно мало. НИЧТОЖНО. Ты должна идти 8-10 километров.
Во вторых. 40 минут - мало. Ты должна идти 8-10 километров в течение 1,5 часов темпе около 6,5 км/ч. Для тебя этот темп- чуть выше среднего. Пульс можешь замерить сама, будет около 120.
В третьих. Всю эту бню по поводу коротконоговости я даже комментировать не буду. Я выше тебя на 2 см., ничего, справляюсь как-то.

Вобщем, я тебе расписала , разжевала, в рот положила. Будешь плеваться - так тебе и надо, останешься жирной. А если включишь мозги и распорядишься информацией верно - будешь тратить жиры и приведешь в порядок мышцы ног, ягодиц, пресса и спины. А жиры тратятся ото всюду, не выборочно, поэтому и руки тоже похудеют.

Nuevo

это откуда такие нормативы?
1,5 часовая кардио тренировка? не слишком ли?
помнится, мне хором заявляют, что 1.20 - много для кардио, достаточно часа.

вы меня извините, Алва, но 1 часа для Рыси и ее черепашьего шага будет очень мало. Это неполноценная тренировка кардио.
а нормативы это мои личные. Я с ними пришла в форму. Если знаете еще какие-то, да не по-наслышке, пожалуйста, велкам!! А то только лечите Рыське голову всем форумом, никто по существу не говорит. Как бабки на скамейке.

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Да, и не стоит забывать, что больше у нее нет НИКАКИХ тренировок, да и не будет вообще. Врядли она и 8 км. ходить будет, потому как ей никто не помогает, все на себе тащит. Так где ей калории тратить????? Или как Такса, святым духом питаться?????? Предлагайте по существу!!

Nuevo

серьёзно? а вот вы прям совет дали, а она такая ррраз - и прозрела...300 страниц советовали советовали, а вот именно от вашего прям ей голову то и снесло и пошла она пошла быстрыми скачками ходить ходить...