Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 16:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 674  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2017, 20:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Надюша приветик :-|-:
Nadiusha60 писал(а):
Надо спрятать свою стеснительность куда подальше и заниматься в соседнем дворе

А если пораньше встать и спокойно позаниматься. У нас тоже есть такая площадка, но она вообще не во дворе, а выходит на улицу :du_ma_et: Тоже мечтаю позаниматься там, но до прогулки с Кузей не могу, Кузя не поймет куда это я без него пошла, а после уже людей много.
А вот с палками ходить у меня нет никакого желания :ne_ne_ne: А ты, Надюша, умница - УДАЧИ ТЕБЕ :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, привет! Куда ты пропала, всё ли у тебя хорошо? :pri_vet:-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
Пропала....на улице такая ляпота,даже комп включать не хотелось. :smu:sche_nie:
а еще...а еще :smu:sche_nie: у меня тут вес немного скаканул в 75 кг. :smu:sche_nie: Это черешня виновата,не я. :-)
А вообще по ТВН я молодец:74.2 и это - 100.
Летом мне худеется тяжелее:ягоды,мороженое,заниматься в жаркую погоду-ЛЕНЬ!Вот только ходьба и выручает.
А вообще я тут два дня просто " с катушек слетела" :smu:sche_nie: :суп куриный из пакетика(ну прям очень захотелось!,а он такой соленый оказался),потом куриную ливерную колбаску попробовала,кильку в томате...
честное слово,больше не буду. :-) Ну и мороженое,куда же без него.
За эти 6 дней СКН составила 2047 ккал.14 числа побила все рекорды,наела аж на 2607 ккал. :sh_ok:
Вот так у меня душевно прошли выходные.и теперь с чистой совестью я встала опять на правильный путь,
вернее продолжаю верный путь.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2017, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас тут в Пятерочке скидки на многие товары,вот я запаслась,как куркуль:гель для посуды,для чистки унитаза,купила крУпы в пакетиках:Дружба,гречка,4 злака,кукурузная.Ну и многое еще чего.
А вчера опять с Максом посетили Кастораму,а сегодня он дважды один сходил,а я рыбу Путассу жарила,вкусноооо!А Тимоха чуть меня вместо рыбы не съел.Отварила ему целую рыбёшку,думала на два раза хватит,ага,щазззз!смолотил за раз.А теперь вон спит. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго дня всем!
Нагуляли сегодня с Сережей аж 5 км 720 м,я дважды сходила в Глобус:один раз за продуктами,там увидела матрас,размер который надо Максу,пришла домой,разбудила сына,и пошли второй раз в Глобус.
По дороге прикупила себе штанцы в мелкий горошек(тетенька сказала это "бананы").
Покупками довольна.
Вес пошел на снижение,чему я рада.
У меня есть минут 40 передыху и пойду котлетки делать.
Вчера делала кабачок на парУ,а сегодня остатки залила омлетом и мы с сыночком после магазина перекусили.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
По дороге прикупила себе штанцы в мелкий горошек

Приветик :-|-: :-|-:
Красивые? Какого цвета?

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 июл 2017, 16:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65 :-|-:
Больше в черноту отдают,а горошек совсем меленький.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
Больше в черноту отдают,а горошек совсем меленький.

:co_ol:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 16:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Надюша!
С новыми штанишками! :-)
А ты паровой кабачок с каким соусом ешь? Без соуса он, наверное, не очень вкусный :du_ma_et:
Очень рада, что у вас погода установилась и ты можешь гулять вволю!
Приятных и полезных тебе прогулок!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 июл 2017, 16:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15974
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,827

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
aln писал(а):
А ты паровой кабачок с каким соусом ешь? Без соуса он, наверное, не очень вкусный


А можно я скажу?
Я в мультиварке обжариваю кабачок с чуточкой масла, добавляю
помидор, еще немного жарится, потом тушение мин.на 20 со сметанкой, грамм 50.
Вкуснятина! Иногда с кабачком кладу бедро куриное, далее так же. :so_happy:

Можно не жарить, а сразу тушить.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6734 ]  На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 674  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, Linuka, MetaExternalAgentBot, NinaD, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB