Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 15:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by
Очень интересная тема про зону комфорта.

Многие знают эту картинку (см. ниже) у меня произошло её переосмысление :a_g_a: .
Изображение


Не обязательно выходить из зоны комфорта, чтобы произошло чудо! Можно ещё её расширить .
Это из серии: всё гениальное просто.

Наверняка это более длинный путь :nez-nayu: и на нём нам точно также придется измениться, но не будет акта насилия над самим собой.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
светдим, Oxanka 1
а в зал я думаю вернусь, но не сразу :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 16:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41701
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,179

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
я вашу зону не понимаю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 16:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
ну значит оно тебе и не надо)) у тебя и так всё-всё хорошо)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 16:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2013
Сообщения: 1418
Изображений: 1
Откуда: Инта
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 109

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Омут
где ты взяла эту схемку?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Прошла с Лесли 42 мили...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 16:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Amazonka.by
все люди разные.
кому-то выход из зоны комфорта - шаг к новой жизни, кому-то стресс с большим количеством негативных последствий.
пример мелкий, отсраненный от темы, но все же. вытащили мы как-то подругу из зоны комфорта - на каток. катается она очень плохо и очень не хотела туда. но мы пообещали, что будет весело и не травмоопасно. в итоге травм она не получила, но каталась, держась за бортик и плакала, от злости что не получается и дискомфортности. потом мы на полвечера поссорились в итоге, пытаясь ее успокоить. и чего хорошего?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Gala39 писал(а):
где ты взяла эту схемку?

:du_ma_et: :du_ma_et: :du_ma_et: уже и не вспомню. Она часто в инете встречается :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41701
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,179

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
светдим
ну значит оно тебе и не надо)) у тебя и так всё-всё хорошо)))


я просто ою этом никогда недумала..но часто себя заставляю делать то,чего совсем не хочется..типа НАДО!ну короч воспитание ещё то,совковое.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
а у нас какбудто не совковое))) пусть мы моложе, но растили нас люди воспитанные союзом)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41701
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,179

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Омут писал(а):
светдим
а у нас какбудто не совковое))) пусть мы моложе, но растили нас люди воспитанные союзом)


ненен вы уже не такие зажатые как наше..кому уже далеко за... :-) на сына смотрю..пипец--инопланитянин..он на меня--ДРЕВНЯЯ :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 янв 2014, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2013
Сообщения: 3441
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,576

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
да ладно. у меня тады тоже совковое воспитание.
я все время делаю то что надо, а не то что хочется и считаю это нормой жизни. пока единственная уловка для счастливого внетреннего мира - свести воедино -желание и необходимость

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Лучше быть худой и носить лифчики с пуш-апом, чем быть жирной и быть жирной (с)
Сначала ты теряешь инициативу и мотивацию, а потом наросший на тебе мох начинает казаться теплым, уютным и домашним.

69.8 кг - меняю ник с "юли-толстули" на "юлю-стройнюлю" - выполнено
68 кг - меняю аватарку - выполнено
65 кг - цель к новому году! - профукано
62 кг - идеальный вес к 1 мая 2014 г. -прожрато
7 декабря 2013 г. - 46 размер одежды (низ, джинсы)
26 марта 2014 г. - первые джинсы 44 го размера
4 мая 2014 г. - майка 42 размера

Everybody Lies (c)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 300, 301, 302, 303, 304, 305, 306 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Alex$, Анна Епифановская, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, София Потоцкая, Есина, Elena666y, Flora2017, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оксана Себелева, Роман-rgb, svetka.52, TrendictionBot, xoriok, YandexBot, Косматочка, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB