Шерочка машерочка

Вика, я очень рада, что опыт пригодился!

МФ и подсчет с дефицитом 400 и менее ккал от поддерживающих - лучшее, что можно сделать для похудения (в очередной раз убеждаюсь) - это с большой вероятностью не приведет к "компенсации". Так что путь твой верный

Ой, Вик, это очень просто. Вот по этому рецепту я делала. Желток нужно просто со сливками и сыром в отдельной плошечке смешать и потом в готовые спагетти влить.
https://www.say7.info/cook/recipe/913-P ... onara.html
Единственное, отмечу - очень важно не переварить спагетти, т.к. ни потом еще чуть "доходят". И - в рецепте не написано, но так делают - оставь часть воды, в которой варились спагетти. Она очень ценна)) ее можно влить в спагетти, чтобы они не были пересушенными. Вообще со всех видов макарон лучше воду не полностью сливать.

В лифте да, девочка-девочка. А потом уже милая девушка .
Беседа очень понравилась . Прям со всем согласна.
Вот к этому я давно пришла
Эх, сколько еды не съедено, недоедено .
С этим особенно согласна Как учили незабвенные классики "лучше меньше, да лучше". Не мучай Николя. Я бы тоже не могла ответить на этот вопрос. Я чувствую вкусный сыр и не вкусный сыр. Не всем дано отличать тонкие оттенки. Гурманство я не осуждаю, но мне язык, наверно, дали, чтоб болтать, а не разбираться в тонкостях кулинарии . У меня есть свои вкусовые предпочтения, но они не так сложно устроены. Мне почему-то больше нравятся чистый вкус продукта с минимум ингредиентов и так было всегда. Я люблю просто кусок мяса зажаренный и не надо его ничем портить, первобытный я человек . Считаю, что вкусное у всех своё.



Я тоже не вижу самолюбования. Всё по делу и интересно .

Лен, спасибо за рецепт. Приготовлю, отпишусь))

М@рг@рит@
Привет, Рита

Ой, спасибо

у меня давно эти мысли крутятся, просто оформила.

Это так логично, на самом деле. Как ты себя ни ломай (вопрос еще - зачем это надо ) - организм возьмет, если он хочет - столько калорий, сколько ему требуется/такой продукт, который ему вот приспичил.

Это мы с ним беседы проводим в рамках ИП. Я учу его вдумчиво есть, чтобы не переедать.

Я вот даже и не могу сказать, какой у меня профиль) Слишком много разных продуктов стало нравиться.

Я думала сначала, что слишком много фото меня и фото, что я приготовила/купила. А потом забила - если меня радует мой внешний вид и блюда, что я готовлю, - может, кого-то это тоже порадует. Те, кого не радует, - наверное, меня не смотрят.
Шерочка машерочка

На здоровье! Готовь и кушай вкусно

Хотела показать своего пока любимчика из пекарни Schäfer's: вишня+меренга.

Я не люблю сухие меренги, но обожаю белковый крем. Этот кусочек меня покорил - немного сухая, хрустящая меренга сверху, а внутри приятная, вязкая сладкая кремовая масса. Прослойка кисловато-сладкой вишни делает вкус более "интересным". И все это на достаточно влажном, приятном на вкус бисквите. Определенно мое!

Леночка, ну так вкусно описала это пирожное, что у меня слюноотделение усилилось)))

Вера1959
Верочка, в том и смысл брать на пробу - не просто ам и нету, а распробовать, понять, что именно нравится. Осознанное поедание увеличивает удовольствие от процесса.

Я тоже так иногда делаю) Возьму что-то на пробу, ем и думаю, нравится мне это или нет, захочу я этого еще раз или достаточно одного опыта))) Недавно тоже позарилась на пирожное а-ля по- киевски. Купила, начала есть и поняла, что это я ем в первый и последний раз! Даже для меня, сладкоежки, было переслащено сверх меры, так, что я и вкуса вообще не почувствовала!!!

Вера1959

все так. У меня было куча неудачных опытов с йогуртами, пока я не нашла "свои" марки. И сладости тоже большими пачками не покупаю - вот Леночек в курсе, что 150 г - мой максимум (иначе они будут валяться и меня бесить) Если я торты могу скормить Николя, то сладости он за мной точно не будет подъедать. И главное - с ними не угадаешь. Недавно взяла относительно недорогую шоколадку - а на вкус она отличная. И следом взяла Линдт молочный, а он ппц сладкий, как будто сладкое масло ешь, шоколада не чувствуешь. И риттер альпенмилх мне невкусный оказался, и еще куча других сортов шоколада. Опыт приходит через пробу.

Что Лена делает в ночи?Рыщет-ищет новые рецептыКонечно, слушает Гост, чтоб разгуляться и точно не уснуть
Нравится мне их новый альбом, ничего не могу с собой поделать. Практически каждая песня очень-очень catchy.